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為何我們總是想得太多,卻做得太少:擊敗拖延、惰性、完美主義,讓行動力翻倍的高效習慣法則

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【作者: 高原】
【出版社: 發光體】
【出版日期: 20201230】
【分類: 商業理財】
【ISBN: 9789869867191】

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為何我們總是想得太多,卻做得太少:擊敗拖延、惰性、完美主義,讓行動力翻倍的高效習慣法則

★★世界五百大企業實證的行為改變法則★★
★★為什麼99%的人想著想著就放棄了,只有1%的人做得到!★★
★★從「空想魯蛇」晉升「行動達人」最佳實用指南★★

全球潛能開發專家高原新作《為何我們總是想得太多,卻做得太少?》教你──
7個行動改變大法+4個實踐步驟,讓你學會高效行動,從此改變人生!

如果你心中也有這樣的疑惑──
﹒「為什麼我是大家公認的聰明人,卻事事都不如意?」
﹒「為什麼我付出那麼多,仍然不成功?」
﹒「為什麼別人都實現了自己的理想,我卻做不到?」

捫心自問:到底是什麼阻礙了我們?
其實每個人都曾經有過很多很棒的想法,但為何99%的人想想就算了?
太多外在資訊干擾?習慣性消極思考?性格上過度完美主義?
還是嚴重的拖延毛病?愛找藉口的壞習慣?行動前老是害怕退縮?
你相信嗎?從「想到」到「做到」,竟然是我們與成功最遙遠的距離?

對症下藥:別讓自己偷走自己的時間!
與其坐在家裡思考成功的捷徑,不如鼓起勇氣打破現狀。
雖然善於思考是一種好習慣,但要切記:永遠不要讓自己成為那種「想得太多而做得太少」的人。

不論你在生活和工作中遇到多大或多微不足道的麻煩:減肥、戒菸、面試、創業,乃至於需要制定並執行人生的長期規畫,本書從「簡化思考」和「加強行動效能」的角度分析,從學業、工作、家庭、理財、投資、人際關係等各個面向,針對你的問題對症下藥,提供精準的改變建議。

◎有效將想法化為行動的「7個行動改變大法 × 4個實踐步驟」
方法1:化繁為簡
方法2:減法思考
方法3:正面態度
方法4:不完美主義
方法5:別等萬事俱備
方法6:時間管理
方法7:告別畏難

步驟1:一份可立刻展開的行動方案
步驟2:關掉電子產品,集中火力
步驟3:戰勝事事追求完美的習慣
步驟4:別在最後關頭再奮力一搏了

◎所有經歷過人生困境的成功者都知道:快速高效的行動遠比一個富有誘惑力的夢想,更能決定我們的命運。
看完本書,讓你想法「動」起來,而不是「凍」起來。
記住!不是你想不到,只是你做不到!
現在就馬上動起來,Just do it!

本書特色

1. 了解內在心理,找出「光想不做」的源頭
不了解原因便無法找到方向改變。本書「Part1. 覺察篇」從人們的內在心理和習慣切入分析,幫助讀者第一步找到「光想不做」的源頭!

2. 不空口說白話,提出具體作法:
從「想到」到「做到」,不是激勵幾句就能做到。本書「Part2. 破解篇」及「Part3. 實踐篇」透過「七個行動改變大法+四個步驟」,一步步教你找回行動力。

3. 有憑有據,成功人士實踐推薦:
參考受美國哈佛推崇、世界五百大企業都在用的行動改變術,透過西方和東方的真實職場案例,探討分析如何在實踐中提升思考和行動的效率。

4. 每一章附上「覺察筆記」單元,讀完各章節還能延伸思考。

各界專家‧高效推薦

筆記女王|Ada
JC 財經觀點版主|Jenny
財經作家|Mr.Market市場先生
生活理財YouTuber|Ms. Selena
矽谷創業家、前臉書產品經理|矽谷阿雅
Super教師、暢銷作家|歐陽立中
閱讀人|鄭俊德

專家專文‧好評推薦

大多數關於行動力提升的書籍都會籠統的告訴你設定目標、如何實現目標。你總能從形形色色的勵志書籍中找到一些改善行為的計畫,而我們也清楚知道這些計畫對自己是否有用。但是,我們也會發現,那些計畫並不能起到長期的作用,因為很少有書會和你一起分析原因,告訴你為何長期以來無法解決問題。但是,這本書不同,作者除了為我們制定了從「想到」轉化為「行動」的原則,從「知道」變為「做到」的方法,還提供了一條對解決問題最有幫助的管道。──李維文 (資深公共關係培訓專家、暢銷書《找對你人生中最重要的7個人》作者)

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1 review for 為何我們總是想得太多,卻做得太少:擊敗拖延、惰性、完美主義,讓行動力翻倍的高效習慣法則

  1. 李維文

    大多數關於行動力提升的書籍都會籠統的告訴你設定目標、如何實現目標。你總能從形形色色的勵志書籍中找到一些改善行為的計畫,而我們也清楚知道這些計畫對自己是否有用。但是,我們也會發現,那些計畫並不能起到長期的作用,因為很少有書會和你一起分析原因,告訴你為何長期以來無法解決問題。但是,這本書不同,作者除了為我們制定了從「想到」轉化為「行動」的原則,從「知道」變為「做到」的方法,還提供了一條對解決問題最有幫助的管道。

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