喝對，就是養生

Description

喝對，就是養生

　　天一藥廠老董事長陳三元之長女陳慧娟，正面迎戰企業二代接班磨合難題，花10年將差點淪為代工廠的老字號科學中藥品牌，投入幾千萬高科技設備，藉由古法研製龜鹿御品，獨家研製老中醫偏方靈芝子，將自家私房料理藥膳蛋商品化……，透過一個又一個代表作的推出，挽回頹勢，翻轉藥廠命運。

　　接著，她再花另一個十年，開創新事業「天一本草」，以藥食同源切入預防醫學，成為發揚中草藥生活化的領航者。「喝對，就是養生」如今聽來簡單的一句話，實則讓陳慧娟埋頭鑽研多年。劃時代的「漢方節氣飲品」，無一不以食物為引，依循上醫治未病的理念。於中藥生活化的道路上，投身發揚傳統文化，結盟無毒小農，重拾二十四節氣，帶動文化創意。一路上愈挫愈勇，只給自己值得挑戰的目標──成為全球漢方草本第一品牌。

　　■老藥廠新格局──
　　發跡台南、一代炮製藥材巨擘陳三元，於1983年攜手中醫藥界專家成立「天一藥廠」，為第一家取得GMP認證之中藥濃縮製劑廠。其後因二代接班面臨磨合，移民加拿大的陳慧娟決心回台重整藥廠。透過移民經驗的反思，預見「中草藥生活化」的未來性，遂於2010年成立「天一本草」。

　　■預防醫學新格局──
　　梳理《黃帝內經》受「上醫治未病」啟發，推出廣受好評的「龜鹿御品」，為藥廠奠定厚實根基。2015年於台灣開設實體店鋪「茗京萃」，深化中草藥走入常民生活，嚴選材料製作漢方節氣飲品；同時，導入AI經脈儀，數分鐘產出健康報告，翻轉中醫不科學的刻板印象。

　　■前瞻草本大健康──
　　提倡B型企業理念，於2018年以「廿四芳」品牌宣告進駐中國大陸，首家門市位於藥材買賣大本營鳴鶴古鎮，推廣利他共好的結盟系統，邁向全球漢方本草第一品牌，為天一集團再締輝煌里程碑！

本書特色

　　．30年老藥廠風華再現變革全紀錄
　　．天一藥廠前董事長養生筆記大公開
　　．現代黃帝內經重現人體臟腑保養重點
　　．N種燉補包與果茶飲讓日常調理變簡單

中西醫暨產學跨界攜手推薦（按姓氏筆畫序）

　　汪致重．上海向陽公益基金會理事長
　　呂德財．崑山科技大學企業管理系所主任
　　張世良．大葉大學生物科技暨資源學院院長
　　劉俊鵬．高雄榮民總醫院院長
　　劉鴻文．花蓮慈濟醫院職業醫學科主任
　　賴淑芬．曼都國際集團董事長
 【推薦序】當代最值得注目產業：大健康／汪致重
【推薦序】不忘初心的本草生活／呂德財
【推薦序】傳承老祖宗智慧開闢新未來／張世良
【推薦序】開創中草藥文化藍海的領航人／劉俊鵬
【推薦序】遵循藥食同源落實預防醫學／劉鴻文
【推薦序】探索企業轉型及重塑的管理心法／賴淑芬
【導言】六味地黃丸是我童年的零食

PART 1 中藥世家──陳慧娟的漢方之路起點
Chapter 01 炮製中藥材專家──陳三元
・中藥煎錯就白喝了
・想做出好藥的天一藥廠
Chapter 02 回台挽救老字號藥廠
・老字號藥廠二代接班
・10年工夫重整經營結構
・開啟中藥生活化的前奏
・南向馬來西亞

Part 2 中藥生活化──上醫醫未病之預防醫學
Chapter 03 藥廠轉型生活化園區
・為中醫文化把脈扎根
・跑遍全台偏鄉演講與義診
Chapter 04 藥食同源以食物為引
・最高明的上醫治未病之病
・預防醫學從天然草本著手
Chapter 05 契作種植結盟無毒小農
・讓我們一起「友善大地」向下紮根
・銅鑼小農的黃金杭菊
・張家農場的無毒百豆王

Part 3 現代黃帝內經──天一本草走入生活
Chapter 06 藥廠董事長的養生筆記
・跟著節氣時辰過生活
・靠生化湯活血化瘀
・泡腳讓你人老腳不衰
・Herbal Tea復興漢方草本茶
Chapter 07 顧筋骨！古法研製龜鹿二仙膠
・重現古法新意製龜鹿
・嚴選素材慢萃不燥熱
Chapter 08 開發女性調理市場
・引領台灣第一間坐月子中心
・小月子調理滋養：排、補、息

Part 4 漢方節氣茶飲──大膽前行擁抱創新
Chapter 09 老祖宗生活智慧：二十四節氣
・24節氣對應12時辰
・苦到不行的養肝茶
・為傳統文化找未來
Chapter 10 從台灣出發的茗京萃
・這家飲品店很不一樣
・七分養三分治
・帶路雞：四珍御膳餐
・打動中國人的黑豆甘草飲
・就是要賣沒香味的杏仁奶
・京府藥膳蛋循血補氣聖品
Chapter 11 立足鳴鶴古鎮的廿四芳
・到中國創藍海市場
・中藥材買賣大本營鳴鶴古鎮
・GMP飲片廠

Part 5 草本大健康產業──茶飲界的明日之星
Chapter 12 科技把脈！導入健康管理
・翻轉中醫不科學印象
・AI 脈診輕鬆走入日常生活
Chapter 13 推展B型企業
・重新定義成功企業
・利他共好的結盟系統
・無毒耕種打造模範古鎮
Chapter 14 漢方趨勢先行者
・找到你身體的Mr. Right
・破千億茶飲市場商機
・健康飲品成長幅度超前
・「中醫藥養生 」前進大灣區
・廿四芳北上青島展身手

附錄 從天一藥廠到天一本草行腳歷程

书名简译 : 喝对，就是养生