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頭髮有救了!奇蹟育髮聖經:用精油、穴道按摩,啟動黑髮生長力,白髮、掉髮、禿髮、受損髮質都能改善!

AU$30.44

【作者: 賴之菲】
【出版社: 大樹林】
【出版日期: 20210930】
【分類: 醫療保健】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789860673739】

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貨號: 9789860673739 分類:

頭髮有救了!奇蹟育髮聖經:用精油、穴道按摩,啟動黑髮生長力,白髮、掉髮、禿髮、受損髮質都能改善!

不靠藥物、手術,也能延緩毛囊老化,恢復一頭濃密烏黑秀髮!
用天然精油配方+穴道按摩,改善狂掉髮、髮量稀疏、白髮、受損髮質

  ◎真實案例有圖為證!親自體驗後問題改善了,人也變得更年輕、有自信
  ★天生髮量稀疏的我,也能長出新的秀髮(台中‧王小姐45歲)
  ★頭頂越來越稀疏的頭髮長回來了(台中‧程先生65歲)
  ★免疫系統疾病造成的大量掉髮,2個月後落髮明顯改善(部落客‧蘿拉32歲)
  ★長期染燙的受損髮,1個月後易斷髮尾大幅改善(網紅‧Aileen)
  ★壓力大長白髮、掉髮,一個多月後頭髮越長越多,連白髮都變黑(桃園‧李先生54歲)

  ◎獨家公開!DIY頭皮、髮對症精油配方
  本書說明掉髮、白髮原因,可以用天然的植物精油能量對症改善頭皮、頭髮問題。精油的分子小於皮膚分子約1000倍,吸收精油的速度是一般保養品的20∼70倍,分子小、吸收速度快,能迅速讓不健康、易斷髮恢復生長力。搭配按摩達到深層清潔、去屑、平衡油脂、暢通毛囊功效,並且促進頭皮血液循環,讓秀髮輕爽蓬鬆、烏黑有光澤。
  【女性掉髮養髮油配方】迷迭香+快樂鼠尾草+杜松+天竺葵+荷荷巴油
  【乾性頭皮屑養髮油配方】茶樹+檸檬+百里香+雪松+歐薄荷+山茶花油

  ◎21種對頭髮有幫助的精油檔案
  介紹市面上容易取得的精油,初學者可以輕鬆了解精油植物和用途。適合沒有時間調配複方的人,可以從21種單方精油檔案中,選擇適合自己需求的精油,直接滴入日常洗護髮乳中即可。
  【依蘭】能平衡乾性與油性頭皮。
  【歐薄荷】能改善油性髮質、掉髮,增加頭皮厚度和毛囊數量。
  【大西洋雪松】具抑菌和消炎功能,改善頭皮屑、掉髮、脂漏性皮膚炎。
  【薰衣草】適合修復各種髮質,殺菌、清潔毛囊,改善毛孔阻塞。

  ~只要五步驟,現在開始都能改善~
  STEP1:做好排毒,就有濃密動人髮質
  STEP2:養成腸胃健康的飲食習慣,頭髮更健康
  STEP3:夜夜好眠、適當舒壓,自然長黑髮
  STEP4:保持運動、心情愉悅,能抗頭皮老化
  STEP5:簡易穴道按摩,改善白髮、掉髮

  ◎每天按摩生髮穴道五分鐘,增加髮量,白髮變黑髮
  按摩頭皮可以柔軟頭皮,舒緩肌肉緊繃,排出體內老廢物質,促進循環代謝,可延緩白髮及掉髮問題。在中醫觀點中,頭部有許多經絡及幫助生髮的關健穴位,搭配書中圖文找到正確位置後,只要用雙手或刮痧板,就能針對問題髮的穴位按摩,加強痠痛處會更有效。
  例如:
  ◎後頂穴:食指和中指併攏,用指腹順時針旋轉按壓,能改善掉髮
  ◎完骨穴:用雙手拇指或食指指腹,上下按壓,能改善頭痛、肩頸痠痛、促進血液循環

  ◎別忽略掉髮問題!頭部出問題的位置是身體健康的訊號!
  掉髮原因非常多,有遺傳、情緒壓力、環境毒素、服用藥物等原因,從中醫角度來看,頭髮也會反應出身體的健康狀況,從髮質、掉髮或白髮的位置,我們可以對應出身體的各種狀態,針對有問題的地方積極治療,也能讓頭皮與頭髮盡早恢復健康。
  例如:
  ▲後腦勺白髮、掉髮:膀胱氣虛、頻尿、分泌物多、聲音沙啞、憂鬱。
  ▲頭皮油、頭頂掉髮多:腸胃不佳,容易有口臭。
  ▲頭髮變細軟,髮線上移:雄激素分泌過多,破壞毛囊。
  ▲圓形禿:與精神緊張、自體免疫性疾病有關。

  ◎破除錯誤觀念,選擇正確產品,才不會傷髮質、頭皮
  市面上的洗護潤髮乳產品玲瑯滿目,在媒體宣傳和包裝美化下,許多產品其實添加了很多化學成份,例如界面活性劑、色素、香料、防腐劑,甚至有毒致癌成分等,不只越洗越傷頭皮髮質,還會經由頭皮吸收造成健康損害。

  【洗髮乳泡沫越多清潔越乾淨?】
  ──錯!市面上的洗髮乳pH值多為鹼性所以泡沫多,會過度去除油脂而失去頭皮保護層造成掉髮,也會溶解皮脂中的黑色素造成白髮。

  【洗髮乳該選單效還是雙效合一?】
  ──雙效清潔力較差,是利用陽離子聚合物,在皮表留下一層保護膜,會讓頭髮變得很厚重,嚴重甚至會引起過敏、皮膚病、頭皮毛囊阻塞。

  【頭髮不可以常常洗,也不可以洗太乾淨】
  ──錯!頭皮出油量是鼻子及額頭的2-3倍,不洗頭髮才容易掉髮、細菌繁殖,禿髮更應以清潔為第一。

  ◎吃什麼才有效?吃對食物,頭髮也能變健康!
  研究顯示,只要改善飲食,攝取對的食物,是快速拯救頭髮的祕方。
  ★缺乏鋅:體內二氫睪酮活性增高,毛囊微小化,造成掉髮,頭髮失去光澤。
  →可補充食物:生蠔、牡蠣、魚類、扇貝、動物肝腎、核桃、羊肉
  ★缺乏鐵:導致紅細胞攜氧能力下降,毛囊缺氧導致頭髮乾枯、掉髮,甚至加速掉髮、頭頂毛髮稀疏。
  →可補充食物:紫菜、鵝肝、髮菜、花生、黑芝麻、文蛤、穀類
    
本書特色

  ◆巧妙融合中西醫、自然療法觀點,設計出不靠藥物、手術,靠自己就能讓頭髮恢復新生的祕訣。
  ◆針對各種頭髮、頭皮問題設計多款精油配方,利用天然植物、花精能量,比市售生髮、黑髮產品更有效。
  ◆圖文解說對頭髮有效的中醫穴道按摩,能促進經絡循環,活化毛囊,讓頭髮越按越多。
  ◆正確洗髮、護髮、精油SPA步驟,減少掉髮,洗髮、梳頭時頭髮不再越掉越多。
  ◆天然洗護產品選購指南,以及如何正確的飲食、運動等生活習慣,讓黑髮越來越多,身體也變健康。
  ◆過渡期時針對各種禿髮,建議不同的髮型,讓形象大幅加分,運勢UP!

專文推薦

  ★【吳錦珠/國際知名暢銷書作家】
  ──光看目錄的標題,就知道此書豐富廣闊的多元化內容,字裏行間精彩絕倫!我的頭髮有救了!我的頭髮有救了!我的頭髮有救了!因為太重要,所以說三遍!

  ★【黃世勳 博士‧藥師/中國醫藥大學藥學系副教授】
  ──內文提及了穴位按摩、指壓的搭配,更教授讀者透過白髮位置的觀察,了解病因的判斷,完全把中醫對養髮的精髓融入生活。

  ★【顏權騰 醫師/申疊自然診所院長、生髮抗老化醫學會理事長】
  ──過去我教導許多醫師頭皮管理、生髪技術、植髮手術,本書有很多高超養髮方法與我的頭皮教學內容、診所看診項目相得益彰。

  (依姓氏筆劃排序)

书名简译 : 头发有救了! 奇迹育发圣经:用精油、穴道按摩,激活黑发生长,白发、掉发、秃发、受损发质都能改善!

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