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膝痛急診室:骨關節炎治療X照護專書

AU$26.10 AU$23.70

  • 作者:八木貴史,前田慎太郎,中島由里香
  • 譯者:林倩伃
  • 出版社:楓葉社文化
  • 出版日期:2015/11/25
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789863700739
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SKU: 9789863700739 Category:
骨關節炎保健專書
羅列運動飲食療法、醫院手術、復健資訊,
舒緩疼痛,改善病情!

  ◎自我檢測骨關節炎、了解骨關節炎類型
  依照圖表,檢測「骨關節炎」症狀,判斷為原發性or續發性,釐清病症原理、等級。
  ↓
  ◎骨關節炎治療方式面面觀
  保存療法、手術治療類型、療效分析,併發症預防、術後復健教學。
  ↓
  ◎自我護理動作教學
  不易造成膝蓋負擔的動作教學、飲食+運動療法改善疼痛情形。

  「總覺得膝蓋越來越不易活動。」
  「只要一行走,就覺得膝蓋疼痛。」
  若出現上述情形,代表極有可能已罹患骨關節炎。
  許多人會忽略病情的嚴重性,選擇服用市售保健食品,或是貼酸痛貼布,
  然而,若輕忽問題,採用治本的方式處理,容易因疼痛加劇導致活動受限。

  本書由日本知名骨科八木貴史醫師親著,依每年接觸的大量病例,
  撰成骨關節炎專門教戰手冊。
  從自我診斷到較為溫和的保存療法、至手術療法的必備資訊,
  掌握手術前後與復健時的自我護理知識。

本書特色

  ◎專業知識,簡明圖解,徹底了解骨關節炎發病原理、各期間關節狀況。
  ◎從自我診斷到較為溫和的保存療法、至手術療法的必備資訊收錄。
  ◎治療後期、復健等護理知識說明,簡易Q&A,為患者、家人必不可少的保健指南。.前言    

序章 必須了解這些資訊 骨關節炎基本知識
.輕鬆自我檢測 這種疼痛難道就是「骨關節炎」的症狀?    
.「骨關節炎」究竟是什麼疾病?    
.何謂會引發疼痛或腫脹的炎症?    
.為什麼骨關節炎好發於膝蓋?    
.骨關節炎的治療方針為何?    
.何時該至骨科就診?    
.column 視年齡與生活型態選擇適合的手術與治療方式

第1章 膝蓋的基礎知識
.膝蓋的結構    
.膝蓋的特性    
.了解膝蓋的活動    
.各種引發膝蓋疼痛的疾病    
.column 郵購或藥妝店內購得的保健食品是否有效呢?    

第2章 徹底掌握骨關節炎
.較易罹患骨關節炎的類型    
.最大症狀為特殊的膝蓋疼痛    
.也須注意疼痛以外的症狀    
.也須了解髖關節骨關節炎①疾病的資訊
.也須了解髖關節骨關節炎②基本治療方式    
.column 自行確認膝蓋是否出現積水    

第3章 骨關節炎的檢查與診斷
.從檢查至治療的過程    
.問診、視診、觸診、理學檢查    
.透過圖像檢查確認病情    
.column 如何選擇醫院、醫師的方式與尋求第二意見    

第4章 治療骨關節炎
.可緩和疼痛、提升膝蓋機能的保存療法    
保存療法
.減輕膝蓋的負擔① 改善生活與體重控制    
.減輕膝蓋的負擔② 運動療法
.減輕膝蓋的負擔③ 裝具療法
.緩和疼痛與不適① 物理療法
.緩和疼痛與不適② 藥物治療    
.緩和疼痛與不適③ 關節內注射    
.保存療法未見效時可評估手術治療    
.手術治療①調整患部軟骨的關節鏡手術    
.手術治療②矯正O型腿的高位脛骨截骨手術
.手術治療③嚴重變形者可接受的人工膝關節置換術    
.術後的復健    
.如何預防術後較易產生的併發症    

第5章 可保護膝蓋的自我護理① ~調整動作
.不易造成膝蓋負擔的動作    
.站姿    
.步行    
.坡道的行走方式    
.階梯    
.活用拐杖    
.拐杖的選擇方式    
.坐於椅子上、自椅子站起    
.自地板上站起    
.避免轉動膝蓋
.column 何謂骨關節炎容易引發的運動障礙症候群?

第6章 可保護膝蓋的自我護理② ~改善生活
.透過飲食療法+運動療法控制體重    
.利用標準體重計算減重目標與熱量攝取標準    
.改採西式生活型態    
.避免提取重物    
.選擇可穩定膝蓋位置的鞋款
.避免讓膝蓋著涼    
.骨關節炎患者也能從事的運動    
.column 請先諮詢主治醫師或物理治療師後再接受針灸或指壓    

第7章 可保護膝蓋的自我護理③ ~運動療法
.運動療法① 伸展運動    
.運動療法② 肌力訓練    
.運動療法③ 有氧運動    
.column 膝蓋骨關節炎手術需要多少費用?    

骨關節炎Q&A
.疾病、治療、手術、最新療法、其他資訊    
.索引

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