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我要的新人生

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【作者: 川原卓巳(Kawahara Takumi)】
【出版社: 天下雜誌】
【出版日期: 20211130】
【分類: 心理勵志】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789863987253】

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貨號: 9789863987253 分類:

Description

我要的新人生

豐盈的人生比起拚命囤積,更需要好好整理
接受當下的感受,真實的你就是最好的你

  ★紅遍歐美的日本整理教主推手、近藤麻理惠背後的最佳教練與人生夥伴,首度公開兩人實踐自我價值的五步驟

  「受疫情衝擊許多人的生活發生前所未有的變化,面對回不去過去的事實,不少人下定決心積極求變。實際上,我們都已經負擔太多,比起努力向外追求更多,不如重新整理你的人生,留下你真正需要的能力與裝備,走向輕盈且豐盈的新人生。」──川原卓巳

  收拾過度期許,停止忍讓拚命,看見讓你自在發光的最短路徑。

  「就這樣放棄太可惜了,應該更努力一點。」
  「不合理的要求就當磨練,撐過去就是你的了。」
  「現在離職之前的努力都白費了,再忍一忍吧……」

  你可曾想過為了符合他人所說的「應該」,失去了多少寶貴的自己?
  當你積極把握每個挑戰,又錯過多少了解自我的機會?

  豐盛的生命向來不需要追求更多,而是懂得整理並捨棄多餘。
  說出真正的想法,提升自我價值,
  五步驟徹底清理環境、情緒與關係,找回令人怦然心動的自己。

  將麻理惠品牌化並推向全世界、Netflix實境節目「KonMari~怦然心動的人生整理魔法~」(Tidying Up with Marie Kondo)的執行製作人川原卓巳,是日本整理教主近藤麻理惠的丈夫,也是她的經紀人。他從學生時期就認識麻理惠,一路陪伴她從「熱愛收納的女孩」成為從日本紅到歐美的國際級整理大師。

  他們的人生看似不斷順利進階,其實也經歷與一般人相同的掙扎:放棄穩定的工作到陌生環境發展;事業剛起步又必須兼顧家庭與照顧兩個稚子。在他們幾乎燃燒殆盡時,川原卓巳把麻理惠的整理精髓套用在他們的事業發展策略上──讓麻理惠憑感覺評估,留下「自己最心動的工作」並在他們事業衝刺的巔峰,毅然決然刪除四○%的工作。結果他們的品牌營收不降反增,還成長一倍。

  這就是麻理惠的整理魔法。「忍耐不合適的環境只會消耗能量,與發自內心感到喜悅的事物相處,才能帶動人生的正向循環。」

  他將他們一路走來實踐的心法,整理成五個步驟,幫助你刪除人生多餘的負擔,徹底清理環境、情緒到人際關係,重新找回令人怦然心動的自己。

  療癒金句,獻給一直很努力的你
  ‧放下過去,也不可能一無所有
  ‧別讓你的天才,埋沒在他人出自善意的建議
  ‧當你知道生活的底線,就能大膽前進
  ‧為人生製造失衡的機會,是為了取得更大的平衡
  ‧你做的每件事,都是為了成就自己

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  「這本書對我而言,來得正是時候。因為我們曾面對的職涯抉擇,麻理惠夫妻全經歷過。並分享他們如何用「怦然心動的人生整理術」,幫我們重新整理雜亂的心房。」──暢銷作家、爆文學院創辦人 歐陽立中

  「本書每章節的金句都讓我大愛,這些句子就像整理心靈的打掃工具,準確的掃除了蒙蔽心眼的障礙物,讓你成為怦然心動的自己。」──女人進階版主 張怡婷(Eva)

  「這本書令我產生最大的共鳴是,與其說『做自己』不如說我們都需要『成為自己』,因為「自己」並非固定不變的概念,需要我們帶著覺察、好奇和耐心,時時關注並帶著開放敞開的意識,和自己在一起。──諮商心理師  蘇予昕

  「做自己」和「成為自己」有什麼不同?比起前者,後者更強調放下過度的自我期許,用自己最舒適的狀態,邁向嶄新的人生。願書中的人生整理五步驟,伴著你自在發光。你的真實,就是你身上最強大的魔法。──諮商心理師 張宇傑

书名简译 : 我要的新人生

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