5分鐘經絡按摩，幫孩子調體質、強身健體(二版)

Description

5分鐘經絡按摩，幫孩子調體質、強身健體(二版)

＼世界名醫獎得主、針灸名家，行醫30年治病精華／
用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳
解決西藥無法根治的小兒疑難雜症

　　◆父母不知道的，專業醫師告訴你！
　　本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀，因為孩子的生活習慣與飲食問題，絕大部分是父母造成的。
　　如何讓孩子增強免疫力、改善體質，才是解決問題的根本。

　　◆針對6種小兒流行病、急症 ╳ 13種爸媽最關心的非急重症 ╳ 23道小兒保健茶飲藥膳 　　╳ 40個緩解症狀的推拿穴位
　　要提升孩子免疫力，幫助孩子未病先防，強身健體！
　　小兒「腦性麻痺」目前無法根治，小兒捏脊法，可有效緩解孩子的不舒服。

　　◆內外施治，雙管齊下
　　․不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾
　　對症施藥，多數的小朋友使用中藥後，會復原的很快，也較少副作用。
　　除了藥物內治，中醫還有捏脊推拿、穴位貼敷、藥浴、針灸等外治法，雙管齊下，相輔相成。
　　中醫內治法：飲食＋藥膳調養
　　中醫外治法：經絡系統推拿＋穴位按摩 +藥浴

　　◆小孩常見的流行病&急症
　　孩子常生病好煩惱，故針對感冒發燒、久咳不癒、腸病毒、扁桃腺炎、急性腸胃炎、中耳炎等，6種小朋友常見的急症或是流行病症做緊急處理、改善調理。

　　․【感冒發燒】
　　薑茶可能越喝越嚴重
　　推拿穴位：天河穴、六腑穴、.曲池穴、大椎穴

　　․【腸病毒】
　　常用食補：清濕熱的綠豆薏仁湯
　　推拿：清天河水：用食、中二指指腹自腕推向肘100～200回（1～3分鐘），可退燒及減輕咽痛。

　　◆爸媽最關心的非急重症
　　13種小朋友常見的便祕、睡不安穩、長痱子、肥胖、食慾不振、近視、過動、易受驚嚇、尿床等非急重症，卻令父母煩惱的小毛病， 一一破解，從日常生活中加以改善調理。

　　․【便祕】
　　決明子茶加蜂蜜，既潤腸通便又明目顧眼睛，小孩接受度很高

　　․【睡不安穩】
　　柏子仁茶，加強安神效果佳

　　◆爸媽最關心-孩子轉大人祕方
　　孩子到底什麼時候開始「轉骨」？男女生轉骨大不同
　　轉骨，要從中醫的「脾、腎」著手！
　　四神湯可補氣、增強腸胃吸收力。

　　◆小兒常生病，與五臟：心肝脾肺腎往往相關
　　在中醫的五臟中，孩子多被描述為「心、肝常有餘，肺、脾、腎常不足」。本書中介紹了如何詳細辯證，與食療、推拿等有效內調外治法，幫助家長解決孩子積食便祕、常感冒、咳嗽等常見症狀，改善孩子體質、提升抵抗力。

　　◆小兒過敏症：針對過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎等，說明致病機轉以及中醫治療重點、藥膳食補
　　․治療氣喘，顧好肺脾腎，首重腸胃調養，可用小青龍湯加上苓桂朮甘湯
　　․過敏性鼻炎，治療肺為首先，但關鍵在脾胃
　　․「疏風」、「清熱」、「化濕」，是治療異位性皮膚炎的重點
　　․按壓攢竹穴、陽白穴以及合谷穴，可緩解過敏性結膜炎

　　◆附錄╱新時代雷射針灸，解決孩子的恐懼和病痛
　　怕痛和針的孩子有福了，雷射針灸可避免上述兩大缺點，重要的是同樣有效。運用雷射針灸也能處理孩子的情緒問題，包括憂鬱、升學壓力大等，還能幫助孩子轉骨長高、增長智慧，也能運用於小兒腦麻、口吃、自閉症等病症上。

本書特色

　　》用十問歌充分掌握孩子的身體狀況
　　一問寒熱二問汗、三問疼痛四頭身、五問飲食六問便、七問胸腹八睡眠，九問舊病十問渴。

　　》藥箱就在「掌心」、「耳穴」裡
　　這兩處都有許多與五臟相對應的穴位，揉一揉，按一按，保健康，不生病。

　　》一碗甜湯清濕熱，預防腸病毒
　　綠豆薏仁湯可清涼消暑，更是防治疾病的好夥伴。23到保健茶飲藥膳，讓你永保安康。

　　》人體有快樂穴也有聰明穴？
　　試著利用肝膽經上的穴位，可以改按善小兒情緒問題。

各界推薦

　　․王人澍
　　臺中慈濟醫院副院長
　　臺灣中西整合醫學會榮譽理事長
　　臺灣中醫兒科暨青少年醫學會名譽理事長
　　中國醫藥大學中醫兒科學召集人

　　․王志堯
　　中國醫藥大學醫學院兒科學教授暨兒童醫院院長

　　․高文音
　　電視節目主持人

　　․郭哲彰
　　新世紀中醫診所院長
　　義守大學學士後中醫學系助理教授
　　中華民國中醫師公會全國聯合會副秘書長
　　台灣中醫兒童暨青少年科醫學會常務理事

　　․陳光偉
　　馬偕紀念醫院中醫部主任

　　․鄭凱云
　　名主播／《健康2.0》主持人
　　(以上按姓氏筆畫排列)
 

书名简译 : 5分钟经络按摩，帮孩子调体质、强身健体（二版）