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做禪(1版1刷)

US$20.29

【作者: 楓濤,軍韜】
【出版社: 瑞成書局】
【出版日期: 2020/05/11】
【分類: 宗教命理】
【ISBN 9789577858931】

Out of stock 無庫存

貨號: 9789577858931 分類:

Description

做禪(1版1刷)

  從日常生活中,實踐身心的轉變之道。

  「做禪」是一種「當下慣性練習」。「當下禪做、當下修正」,不是等回到家中或是去道場參加共修時,才開始要修正習氣。生活即道場,每天所接觸的一切人事物,都是我們當下的修煉與考驗。

  只要你會呼吸,你就會做禪。做禪仿若一種作功的率(功率),你以禪的本質對人事物作功,能量型態會進行轉移與轉化。如同你每天呼吸一樣自然,你會呼吸,但深層的呼吸法早已遺忘。做禪也是如此,你天生就會思考、做事,只是缺乏深層的覺知與思慮。若你能在生活各個場合中,不斷練習調節呼吸與身體姿勢,在人與人的應對進退中,練習做人的道理,慢慢的,許多心態、觀念和脾氣轉變了,內心不再動不動就想不開,對自己、對別人的反應也不再如此負面,生活也就更平靜和諧了。

  坐禪與做禪,本可以相互運用,相輔相成,但如果你是壓力巨大的上班族和學生族,或者你有身體疾病與心理困擾,都可以試著練習此書中的呼吸功與拉筋功。當你學會如何調節呼吸與身體姿勢,在做事中融入禪的力量,持之以

书名简译 : 做禅(1版1刷)

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