中醫爸爸的抗過敏處方：調節免疫抗發炎，別和氣喘、鼻病、皮膚炎糾纏到老！

Description

中醫爸爸的抗過敏處方：調節免疫抗發炎，別和氣喘、鼻病、皮膚炎糾纏到老！

 
 
【慢性發炎問題多】
★觀察看看，你有以下問題嗎？
□一感冒就扁桃腺發炎的腺體過敏星人　
□容易焦慮、胸悶或是咽喉常卡住，常想嘆氣的氣鬱人
□濕胖肉軟、身體沉重、易長濕疹的少奶奶棉花糖體質　
□眼乾口乾、睡不好、常頭暈耳鳴的陰虛體質
□小鳥胃、手腳冰冷、新陳代謝差的陽虛體質
 
【解開中醫之謎】氣喘、皮膚炎也分寒熱？「三伏貼」四季都可貼但溫度很重要？
★平衡腸－肺軸、疏肝理氣，不過度依賴消炎藥或抗組織胺
古人說「自體中毒」，是代謝出問題；調體質，其實是重建平衡。
以下病症，都是「過敏雷管」被引爆的例子──
•異位性皮膚炎抓到潰爛、連襪子都無法穿的男孩。
•長痘痘、壓力大、身高遠落後於骨齡的鼻過敏少年。
•中年級仍為尿床困擾的女孩，解決便祕後不再遺尿。
•鼻子變裝飾，光踏出浴室就瘋狂打噴嚏、流淚不止的上班族。
•這輩子最愛吃生魚片，卻對魚肉過敏、腸胃發炎的壯漢。
 
　引起發炎的原因很多，鼻炎、皮膚炎、氣喘更是現代人最困擾的過敏三部曲，也許是「濕熱」無處宣洩，或是「脾胃積滯」化為毒素，也可能是「本虛標實」──像胖虎的體型卻有著阿婆的體質！
　當免疫細胞處於激動的戰鬥狀態，等於是把身體寶貴的能量全拿去打仗！透過中藥、藥浴、食療、艾灸等方式，解決痰濕、氣虛、腸道受損等源頭問題，重建體內平衡，讓身體防線不過激、不潰散。
 
▎別讓過敏影響發育：調氣血比吃轉骨藥重要！控制好過敏，原本「忘記長高長胖」的瘦小身軀，幾乎都能迎來一段暴風式的成長！
▎保養「腸－肺軸」：消化道的毒素甚至會引起痰熱氣喘。養好肺，從暖腸胃做起！
▎拆解「中醫10問」：從流汗、排便到寒熱，掌握12個觀察點，看診、調養更有效，吃補不再吃心酸。
 
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【流氓中醫師的極道診間 】
本書內容
　我們常說的「過敏」，在醫學上其實是一種涵蓋廣泛的症候群，它的棘手在於表現症狀因人而異，甚至同一個人在不同年齡階段，免疫系統也會透過完全不同的症狀來「抗議」。中醫講究平衡，八綱論治中的「陰陽、表裡、寒熱、虛實」代表著空間的能量平衡，在臨床診斷上綜合評估各種內外因素，以及根據病程去靈活調整的治療思維，是中醫處理過敏的關鍵。
　例如都是異位性皮膚炎，並非都是由體內「熱症（火氣）」所引起，有些發病根源是「身體極度虛寒、末梢血液循環不良」導致防禦力下滑，如過敏症狀並非不可逆，而是體質與免疫失調的展現，關鍵在於人的生心理對環境改變的調適力。如果一味投以強力抑制發炎的抗組織胺，或用苦寒藥來強效滅火，長期反而會雪上加霜，讓虛弱患者更糟。無論是嬰幼兒或高齡長者，全年齡，皆適合透過中醫溫和的對策來治療過敏。
　其實每個人、每個身體都有治癒的能力，但前提是我們要給予身體良好的環境，否則，王母娘的仙桃樹，也會被我們種出歪瓜劣棗啊！
 
【認識中醫抗發炎的小常識】
•不同版本三伏貼大公開：沒空去診所，「居家平替版」用辣椒膏也能貼。
•揪出慢性病的禍首：不是沒咳嗽就沒有痰！暈眩、鼻炎、異膚等棘手的慢性病，常與身體「痰飲內伏」的代謝問題有關。
•汗皰疹也分體質：是「濕熱」造成，還是循環不良？脾胃虛，或肺氣虛，都會影響身體水分的循環，導致末梢出現問題。
•皮膚炎的家用藥浴：長疹子分寒熱，用錯藥小心變沙漠型皮膚！居家藥浴泡腳排水腫，療癒又方便。

 目錄前言：中醫十問
　看診前必備的十二大觀察重點
　談寒熱：身體體溫的能量分布
　流汗與排泄：能量的進出是否順暢？
　痛點未必是問題點
　你知道你是什麼體質嗎？
 
PART 1　中醫的治敏之道：什麼是調體質？

1. 你的「正常」不是我的正常：惱人的過敏三部曲

　【中醫小教室】談斷食療法與回復飲食
1-2　中醫像偵探：找出病症背後的「病」
1-3　中醫為什麼老叫人「忌生冷」：談人體溫度的秘密
　【中醫小教室】發炎反應，就像殺敵殺到暴衝的軍隊
1-4　槍砲、細菌和過敏：中西藥的邏輯大不同
1-5　爸媽最關心的事：過敏偷走孩子的身高？
　
PART 2　皮膚炎的長期抗戰：異位性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹的中醫解方
2-1　狂擦乳液還是癢？讓全家頭痛的異位性皮膚炎
　【中醫小教室】舒緩發炎、有效止癢的藥浴法
2-2　皮膚跟著飲食走：寶寶的蘋果臉與大叔的滿月臉
　【中醫小教室】外用良藥：新！神仙太乙膏
2-3　濕疹和汗皰疹（上）：讓人煩躁又火大的癢癢小水泡
　【中醫小教室】汗皰疹的治療與飲食保健
2-4　濕疹與汗皰疹（下）：貴婦體質與火形人的排濕解毒
　【中醫小教室】古法煎藥：防己黃耆湯的玄機
2-5　有長腳會亂跑的蕁麻疹：各種急慢性的自體中毒警報
【中醫小教室】兩種簡易的止癢泡澡藥方
2-6　接觸性皮炎：難纏的熱毒、尿布疹與富貴手
　【中醫小教室】修復神藥「紫雲膏」與蠶豆症的冰片禁忌
2-7　連蚊子都覺得你好欺負？談夏季皮炎與易發炎體質
　【中醫小教室】清熱外洗方
2-8　鬼剃頭與結節性紅斑：壓力與免疫異常警訊
　【中醫小教室】鬼剃頭的古老外治法：生薑、艾草與水蛭？
 
PART 3　讓你的呼吸正常呼吸：告別糾纏不清的鼻炎、咳嗽與氣喘
3-1　鼻子永遠通不了？談鼻炎分級與鼻塞處理
　【中醫小教室】鼻塞的居家物理舒緩法
3-2　討厭的過敏型黑眼圈與流鼻血
　【中醫小教室】預防鼻炎型黑眼圈的小方法
3-3　清熱毒，讓身體自然消炎：日本大師森道伯的名方
　【中醫小教室】夏季消暑飲：香薷飲
3-4　小青龍三劍客：對付寒飲型呼吸道發炎的猛將
　【中醫小教室】除濕、活血的暖身藥浴
3-5　從感冒變氣喘：談咳嗽變異性哮喘
　【中醫小教室】咳嗽變異性氣喘的調養藥方
3-6　狂暴的熱性氣喘與壓力型氣喘
　【中醫小教室】調腸胃、清熱的好幫手：防風通聖散
3-7　呼吸道老是生病？脾肺雙管齊下、長線調養
　【中醫小教室】感冒咳嗽停不了？調養脾胃的小建中湯
3-8　三伏貼的功效：不需看日子，但要看溫度
　【中醫小教室】三伏貼辣椒膏居家版
 
PART 4　腸胃的保養：成長與免疫的基地
4-1　別把肚子當垃圾桶：調身體，先問腸胃
　【中醫小教室】居家食療：山藥雞胗湯
4-2　幫助孩子長高的秘密：開脾、助眠、疏肝理氣
　【中醫小教室】開脾健胃的「阿哥長高湯」食譜
4-3　好像過敏又好像不是：各種急慢性腹瀉
　【中醫小教室】居家常備的暖胃妙方：丁香
4-4　擺脫慢性發炎的糾纏
　【中醫小教室】消水腫

 
书名简译:中医爸爸的抗过敏处方：调节免疫抗发炎，别和气喘、鼻病、皮肤炎纠缠到老！