逆行者：別怕逆境 那是上天在幫你清場

Description

逆行者：別怕逆境 那是上天在幫你清場

　　在資訊爆炸、價值混亂的時代，多數人選擇隨波逐流，但真正改變人生的人，往往是敢於逆流而行的人。

　　《逆行者》是一部結合教練學、人生哲學與實務觀察的思維成長之書。作者透過近三十年的教學、企業培訓與人生觀察，提出一套影響人生結果的關鍵概念——「狀態學」。

　　書中指出：真正決定一個人成敗的，不只是能力或方法，而是你所處的「狀態」。當狀態正確，再普通的方法也能走出成果；當狀態錯誤，再好的策略也難以發揮。

　　本書從「認知」、「選擇」、「信念」、「責任」、「決策」等面向出發，帶領讀者重新審視自己的人生：
　　如何突破固定思維，建立成長型思維
　　為什麼「做一個有價值的人」比成功更重要
　　為何多數人困住自己，是因為認知與潛意識
　　如何從被動反應（React）轉為主動回應（Response）
　　如何做出真正改變人生的決策

　　《逆行者》不是一本勵志書，而是一面鏡子。
　　它幫助你看見真正的自己，理解人生的運作邏輯，並在洪流之中找到屬於自己的方向。
　　如果你不想只是隨波逐流，那麼這本書，將會是你逆流而上的起點。目錄序：踏入三十年，我「狀態」為盟，在洪流里種出一片林

第一章　在確認過程別被固定認知侷限，綻放自己吧！
?做個有價值的人，比成功更重要
?區分的能力，是現代核心競爭力
?一人一世界，由你的三觀來構成
?認知習慣讓你永遠看向同一種人
?我選擇成為佛教徒並信仰四件事

第二章　為自己建立信念系統，區分固定思維與成長思維。
?先接受自我的本質，才有可能向上建構
?北極熊不會變熊貓，開創自己的可能性
?區分固定思維與成長思維，由你來掌控
?別再說「你要我做什麼，我就做什麼」
?最該處理的是核心問題，而不只是瞎忙
?孩子為什麼要竄改成績？因為他在恐懼
?勇敢跨越「恐懼Ｕ谷」，真正解決問題

第三章　想「對」還是想「贏」？請用智慧選擇！
?你用什麼來做決定？是靠過去經驗嗎？
?沒有功勞也有苦勞，這是自我陶醉罷了
?我的贏是創造價值，在族群活出影響力
?安全感要靠自己，與父母的關係切不開
?夫妻爭執不休，你要「贏」或「對」？
?雙贏才是真智慧，努力讓自己修為成長

第四章　當「成長」與「舒適」無法並存，勇敢走出去吧！
?舒適或痛苦與否，沒有人能比自己更清楚
?要求存還是活著，這是截然不同的兩件事
?挫敗是照妖鏡，立判固定思維與成長思維
?躺平主義大行其道，只想混而不想負責任
?成長與舒適難以並存，適應改變才有機會

第五章　你有什麼範疇，就會得到什麼內容。
?任何事物都有範疇，範疇決定了內容
?沙漠蠍子如魚得水，奢望玫瑰才痛苦
?不是最對也不是唯一，卻是我的選擇
?範疇決定你的內容，內容影響著策略
?尊重角色，接納真實且多面向的自己
?區分你和情緒的主僕關係，做回主人
?想豐盛富足，就不能只用求存的範疇

第六章　我們會用相信，去決定後續的行為。
?歡迎來到什麼都沒的山頂，未知的吸引力
?你相信森林裡有老虎嗎？你打算出發嗎？
?少年Pi的奇幻漂流，選擇你願相信的版本
?服膺自己的選擇，相信無關他人攸關自己
?你相信光嗎？你甚至還可以成為別人的光

第七章　你知道嗎？選擇和負責是一個套餐。
?有時候問題不在於方法，而在於你的企圖心
?色彩透露的秘密，思維偏好有助於瞭解對方
?人抗拒不負責任的標籤，卻欣然成為受害者
?我必須I have to，是無從選擇的結果嗎？
?當你決定負起責任，那一刻你看見了選擇權
?當007來到台北101，每一步都是他的選擇
?用力說服我吧！讓我相信你是個無辜受害者
?如果沒有你的容許，沒人能讓你變成受害者

第八章　透過意向方程式，結果帶我們看見真正的企圖心。
?潛意識非全然無用，會透過圖像留言
?最強企圖心x最好的方法=最大的結果
?結果是不會撒謊的，它是誠實的魔鏡
?問題不在沒有房子，而在沒有企圖心
?誠實面對吧！你只是以為自己想健康
?潛意識也是你的選擇，雖然它被藏著
?用FBI溝通，企圖心是讓對方聽見你
?從四個方向，可以知道一個人的意向

第九章　別被承諾綁架，請跟它建立健康關係。
?承諾非天生人性，負責任來自意識層面
?意向躲在潛意識，是不露出水面的冰山
?潛意識受過去歷史經驗左右，拉扯著你
?找到讓你前進的對話，放下抗拒和執念
?成事有特定的元素，與承諾的關係健康
?有區分能力的人，不容易被潛意識綁架
?看重承諾，聆聽對方沒有說出口的話語

第十章　不想被潛意識支配，你需要選擇與決策能力。
?不要誤信「小孩才做選擇，大人全都要」
?決策是整合下的考量，在百害中取其輕
?花愈多時間拉扯，愈看不見事情的本質
?決策思維未必討你喜歡，但對大局有益
?跳出侷限思維，培養眼光、胸懷與實力
?決策不限於職場，家庭、人生都需要它
?盡力找不破壞原則又兼顧人情的最優解

第十一章　React vs. Response，認清反應與應對的差別。
?分清楚體驗與感受，前者是被勾出的
?你的憤怒與抱怨，是問題的根源嗎？
?當事件發生時，有無意識乃一切關鍵
?無意識所做的反應，源自過去的認知
?站在意識層面應對，我們會有選擇權
?你有很想做，卻又抗拒做的事情嗎？

第十二章　Be、Do、Have，你的順序是如何？
?若永遠過同一天，你會怎麼做？
?Do、Have、Be，以去做為目標
?Have、Do、Be，以擁有為目標
?Be、Do、Have，以成為為目標
?用新的視野看待捨與得、善與惡
?成為怎樣的人，重要過做什麼事

第十三章　你要成為洪流的一部分，還是致勝關鍵者？
?透過期望管理，幸福的感覺能被掌握
?保護好認同杯，和承諾保持健康關係
?拒絕平庸不隨波逐流，不被洪流帶走
?累積足夠的致勝關鍵者，就能夠改變
?確認→檢視→選擇，成事者善於對應惡

結語：人不會改變，但人是會蛻變的。
书名简译:逆行者：别怕逆境 那是上天在帮你清场