Description
斯多葛主義生活：如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南
如何過上斯多葛的生活：
如何理解自己的身分與角色定位。
如何面對困擾
如何管理自身的情緒
如何應付互動的進與退
如何好好地過日子
影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學，用心品味書中的智慧，撫慰以及貼近人心的啟發，讓人生活得更愉快。
本書特色
1. 淺顯易懂的方式描述斯多葛主義這個深奧的大主題
2. 撫慰受傷心靈的心靈雞湯
3. 生活壓力大改變看事情的想法/觀念
书名简译 : 斯多葛主义生活：如何避开焦虑、悲伤、失望、愤怒和不满的情绪指南
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