Description
21天效應，養成了成功的習慣，從此習慣了成功：成功者用5秒去賺錢，平庸者花5秒在撿錢！
行為形成習慣，習慣成為性格，性格決定命運
「重複的行為造就了我們。因此，卓越不是一個舉動，而是一種習慣。」
──亞里斯多德（Aristotle）
總覺得缺乏獨自思考的時間？還再指望以休假來埋葬壓力？
每天辛苦奔波卻看不見未來？每年都在寫下同樣的新希望？
你知道嗎？一個人一整天的行為中，
只有5％是非習慣性的，剩下95％都是習慣性的！
從現在開始養成良好習慣──
拖延給幻想者留下惆悵，行動為創造者帶來向上
心理學的觀點認為潛意識對一個人行為的認同為21天，
也就是說一種行為在持續21天後會成為這個人的習慣，
從此，由「被迫」實行轉變成「主動」去做！
║設定目標
──生存的第一項任務就是尋找生存目標。
「計畫沒有變化快。」
這是一句非常無聊的話，計畫本來就應該帶有變化性，
不是每個計畫都是死板的，變化本來就應該要比計畫快。
很多人都忽略了一個概念，就是計畫必須要有三四套以上。
他們以為有一套計畫就能成功了，所以當過程中發現失誤時，
往往措手不及，導致無法實現目標，這是很多人失敗的原因。
所以，當你發現目標無法達成時，就要立刻採取下一套計畫。
隨時修正、檢視目標的過程，就是成功的祕訣！
║立即行動
──對有志者而言，最大的竊賊就是猶豫。
「不猶豫」從而「不後悔」
這真是人生哲學，寧可因果敢的決斷而犯下一千次錯誤，
也千萬不要姑息自己養成一種優柔寡斷的習慣。
在現實生活中碰到問題，一般有兩種處理方法：
一是果斷處理，二是猶豫不決。
前者能夠及時解決問題，為下一步工作做好充分的準備；
而後者在做事上既耽誤時間，又失去了做事的最佳時機。
解決每個問題時都想留有餘地的人，
他的一生注定將一事無成！
║科學理財
──為了眼前利益而放棄長遠利益是最愚蠢的。
將「死」錢變「活」錢
若你很早就開始儲蓄並投資，當你存到一定程度後，
就會發現你的錢會自動幫你準備好生活所需花費。
若你沒有及早儲蓄，也沒有固定撥出一筆錢做投資，
那麼你所期望的一切將永遠只是一個夢想。
裝滿的錢包確實很令人滿足，
但只滿足了一個吝嗇守財的靈魂，此外別無意義。
►怎麼過了這麼多年，心願仍是同一個？
多少人重複著同樣的夢想，最終悔掉了一生⋯⋯
【年計畫】
•首先，選出你一年的核心目標
先不要設定期限，把所有目標列出來，
再選出四個最想要達成的目標，
最後選出一個最重要的作為核心目標。
•再把剩下三個目標依優先順序排列
當完成這些步驟時，你已經有四個非常明確的目標。
在確定了一年的目標後，要特別抽出時間來制定計畫。
【月計畫】
首先，填寫年度及月分的名稱。
第二步，標記出這個月中的休息時間。
第三步，找出你所知道的一些特殊的日子。
第四步，將年度目標中的跨月計畫所占用的時間標出來。
第五步，計算一下你剩餘的時間有多少。
【週計畫】
週計畫安排的重點，可有以下幾個方面：
•我應該把精力集中在什麼事情上？
•本週最大且最費時的任務是什麼？
•哪些工作本週必須完成或開始進行？
•哪些棘手的工作應該著手進行？
•有哪些是有用的、值得期望的事？
【日計畫】
這是最後也是最重要的階段，是對既定目標的具體實現。
日計畫要把總任務細分成幾個子任務，以便將活動分配到各個時段。
完成一個週計畫、月計畫乃至年計畫的基礎就是每一天的計畫。
渴望成功的你，想要擁有輝煌人生的你，
本書將以好習慣帶領你「養」出一段精彩的人生！
目錄
前言
習慣一 設定目標
1．目標──成功的基石
2．夢想是所有成就的出發點
3．沒有目標的行動是盲目的
4．設定目標，規劃人生
5．選擇目標要量體裁衣
習慣二 相信自己
1．信心是成功的第一祕訣
2．把信心種在心裡
3．一分自信，一分成功
4．自信自有沖天力
5．信心有多大，發展空間就有多大
6．想什麼，就會成為什麼
習慣三 立即行動
1．一百個想法不如一個行動
2．成功在於多次嘗試
3．「不猶豫」從而「不後悔」
4．拖延的習慣，能把自己拖垮
5．先做後說是一種美麗的行為
習慣四 積極進取
1．做一個勇於進取的人
2．熱情，成功的一把火
3．挫折是一道小關卡
4．成也一念之差，敗也一念之差
5．請你帶著希望上路
習慣五 勤奮刻苦
1．勤奮──讓你永遠百尺竿頭
2．種瓜得瓜，種豆得豆
3．勤奮是通往成功的最短路徑
4．多努力一點，就多與成功靠近一點
5．敬業精神：讓你與成功有約
6．勤者成事，惰者敗事
習慣六 終生學習
1．謙虛──打開知識大門的一把鑰匙
2．一專多能，才能拓寬發展空間
3．一邊工作一邊也能學習
4．學無止境，成功需要終生學習
5．真才實學遠遠大於一張文憑
習慣七 樂觀向上
1．給自己一個笑臉
2．訓練你的樂觀
3．付出愛心，你的內心世界會更美
4．放得下，就快樂
5．打開心房，讓陽光進來
習慣八 珍惜時間
1．把今天留住
2．把時間用在最高報酬的地方
3．別小看餘暇的時間
4．讓你的時間有價值
5．節省時間＝延長了生命
習慣九 正確思考
1．思考會讓你不平凡
2．勤於動腦，成功就在自己的身邊
3．思路決定財路
4．思考讓你告別平庸，走向卓越
5．利用你的逆向思考
習慣十 放鬆自己
1．學會放鬆──讓心靈喘口氣
2．休息一下，讓疲勞走開
3．旅遊可以放鬆你緊繃的神經
4．工作之餘學會放鬆自己
5．心理煩惱需要自我調節
習慣十一 保持健康
1．健康──人生的第一個奮鬥目標
2．良好的生活習慣是健康之本
3．運動──健康重要方法
4．「吃」出健康來
5．養護心理──讓你的「心」更健康
6．做一個精神健康的人
習慣十二 合理計畫
1．新年伊始──做好年計畫
2．月計畫：更要考慮細節工作
3．具有激勵性的週計畫
4．每日計畫：既定目標的具體實現
5．制定一套行動計畫
6．合理的規劃，讓工作條理化
7．累積知識，也要有計畫
8．了解自己，設計自己職業生涯
習慣十三 科學理財
1．養成儲蓄的習慣
2．養成有節制、有計畫分配金錢的好習慣
3．不同的腦袋，不同的錢袋
4．從熟悉的領域去賺錢
5．養成計劃家庭理財的好習慣
6．把「死」錢變「活」錢
7．發揮你的財商，提高生活品質
習慣十四 與人合作
1．合作──取人之長，補己之短
2．合作夥伴是你的左膀右臂
3．善於與人「牽手」
4．他山之石，可以攻玉
5．你好、我好、大家好
習慣十五 快樂工作
1．讓工作成為你的「夢中情人」
2．在工作中保持積極的心態
3．養成高效率工作習慣
4．把工作當作一種遊戲
5．工作：不僅僅是為了生存
书名简译:21天效应，养成了成功的习惯，从此习惯了成功：成功者用5秒去赚钱，平庸者花5秒在捡钱！
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