精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發

Description

精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發
こうやって、考える。

　　人與AI不同之處就在於擁有獨特的「創造力」，
　　而創造力的來源──靈感，通常都是「乍現」的，
　　可能是路上途經的小店、厚重書籍中的簡短一句話⋯⋯
　　都能讓我們擁有不同的思維。

　　本書作者外山滋比古擁有「智慧巨人（知の巨人）」之稱，
　　作品橫跨英語文學、語言思考等多項領域，以創造性著稱，
　　主張「以短文詮釋出簡潔而耐人尋味的作品」。

　　《精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發》
　　為從他過去的著作中，精挑細選出150則啟發人心的智慧箴言，
　　擺脫市面上常見的教條式或冗長繁雜的指導書，
　　主打讓人「頓悟」的隨身靈感集，
　　引導讀者跳脫既有框架、鍛鍊發想力，
　　在繁忙的日常中，也能用簡單的方式激發出深刻的思考。

　　▌鍛鍊創造力的提示──尋求化合物
　　創意所處理的素材可以是眾所周知、陳舊的事物，
　　透過意想不到的結合、化合，
　　就能產生美妙的新思維！

　　▌思考的過程──不要害怕忘記
　　壞的遺忘代表頭腦功能的退化，
　　但好的遺忘能促進頭腦運作；
　　透過遺忘，我們的大腦可能變得更好！

　　▌提升思考力的方法──不說話
　　如果有了一個好想法，千萬不要輕易說出來；
　　應該先獨自反覆思考，讓它沉澱、純化，
　　因為一旦說出口，就會失去深思熟慮與寫下來的動力。

　　▌打磨智慧的生活──忙碌時更要玩耍
　　精神需要透過玩樂來得到解脫，
　　當事情繁多、心中很多掛念的時候，
　　玩樂才顯得更必要！

　　▌與思考相連的閱讀──拒絕愛讀書的假象
　　讀書必須與生活的力量相結合，
　　應避免陷入盲目的崇拜、只是在效仿他人這麼做，
　　這樣自得其樂只是精神上的脆弱。

　　▌豐富創意的「聊天」──故意慢慢說
　　英國人認為，大聲說話會使智慧飛走，
　　如果想表達很多內容，應該避免大聲說話、降低語速，
　　往往能說出更多內容。

　　▌創造未來的提示──人類與機器的分工
　　人類的頭腦不僅要作為倉庫，
　　更必須成為創造新事物的工廠，
　　我們應該讓電腦專注於倉庫的功能，
　　適時透過「遺忘」整理大腦倉庫，將重點放在知識工廠上。

　　《精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發》
　　讓短短的文字，成為你思維深處的火花，
　　陪你在複雜的世界中，找到屬於自己的智慧與方向！

本書特色

　　◎濃縮過往著作中的經典語錄，充滿啟發的智慧箴言集！
　　◎開發簡潔思考的力量，從生活中的點滴激發創意與靈感！
　　◎深入淺出地挑戰傳統思維，透過「頓悟」提升你的創造力！目錄▎前言

▎1章 鍛鍊創造力的提示
．尋求化合物
．發現未知的事物
．保持驚奇的心
．不正面交鋒
．善用無意識
．任由偶然發生
．從失敗中獲得意外的發現
．培養不受問題限制的思考
．選擇適合的場所
．養成做筆記的習慣
．不要只在腦中尋找
．首先要用自己的眼睛看
．珍視靈感
．從編輯視角思考
．經過精神的加工

▎2章 思考的過程
．追求根植於生活的知識
．思考的基礎是「生活」
．不要害怕忘記
．提高知識的生產力
．天賦的不滿是原動力
．培養有深度的主題
．放任一段時間
．讓其沉澱
．等待思考的深化
．攀登抽象的階梯
．將構想經典化
．讓風進來
．用比喻節省思考
．創造「諺語」
．絕妙的搭配

▎3章 提升思考力的方法
．在早晨思考
．不依賴知識
．常常提問與懷疑
．保持童心
．不畏懼錯誤與失敗
．不說話
．培養靈感
．遠離利害關係
．刻意將關心移開
．讓心靈出家
．交給超隨意的思考
．不要錯過寫作的衝動
．寫下感想
．不要錯過一次性的思考
．最大限度地活用手帳
．不做無用的筆記
．添加小標題
．有標題與無標題
．不吝於重寫的功夫
．破壞風格
．將知識視為「死去的事物」
．選擇拋棄的知識
．與具有強大影響力的事物保持距離
．了解分析的本質
．創造性的遺忘
．先遺忘後記憶
．一次穿多雙草鞋
．雜比單一更豐富
．從雜學的研究中了解外面的世界
．擁有旅人的視角

▎4章 打磨智慧的生活
．流汗，用身體思考
．編輯日常生活
．培養思想的根基
．制定計劃表
．善用快速動眼期睡眠
．將日記當作外接硬碟來使用
．理解時間的特性
．在半夢半醒中思考
．善用早餐前的時間
．引入早午餐
．養成走路的習慣
．驅散思考的迷霧
．敢於追求非效率
．動手做料理
．將持有的時間翻倍的方法
．承認午睡的功效
．善用「微醺」的功效
．利用圖書館
．頭腦中的備忘錄
．瑣碎之事更需做備忘錄
．一點一點的持續
．讓自己進入時間饑渴的狀態
．切換思考
．擁有空閒時間
．立即著手
．擁有空白的時間
．在思考中加入休止符
．忙碌時更要玩耍
．自然的篩選
．積極地遺忘
．消除執著
．脫離理論，隨混沌而行
．不要成為專家
．利用頭以外的部位
．透過記憶單詞變得年輕
．調整姿勢
．以「笑聲」來提升智力
．創造出家的轉折點
．讓人生變得二元化
．意識到頭腦是身體的一部分
．捨棄餘生

▎5章 與思考相連的閱讀
．拒絕愛讀書的假象
．書籍要購買並閱讀
．捨棄書籍的價值
．讀完便捨棄
．敢於中斷閱讀
．放下不喜歡的書
．如散步般地閱讀
．隨意閱讀
．如微風般閱讀
．抗拒書本的引力
．善用閱讀後的餘韻
．有趣的書要在中途闔上
．不要過度受影響
．找到可以反覆閱讀的書
．不以讀過的書本數量為榮
．尋找能成為經典的書
．不讓書籍奪走自己的思考
．成為標題讀者
．不要成為新聞的支持者
．掌握適合中年的讀書方式

▎6章 豐富創意的「聊天」
．透過「聊天」變得更有智慧
．不輕視談論
．知性體現在「口語」中
．喚起躍動的思考
．立體的溝通意識
．遠離世俗
．異文化的融入
．避免批判性的議論
．把握亂談中的徵兆
．創造笑聲的場合
．讓擅長傾聽和讚美的人成為盟友
．確保溝通的多元性
．故意慢慢說
．年長者的亂談

▎7章 創造未來的提示
．培養傾聽能力
．意識到文字的排列方式
．想像被活字印刷所遺失的事物
．看不見之物的價值
．新聞報導不用太過當真
．把書桌調整高一點
．把散步當作運動
．活動雙手
．重新找回與生俱來的可能性
．從貧困中學習
．不過度依賴借來的智慧
．不要陷入對不存在的事物的渴求
．了解歷史的實體
．成為能夠適應新時代的人
．人類與機器的分工

▎出處一覽
书名简译:精简的智慧：打破冗长思维的150个启发