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另我效應:用你的祕密人格,達到最高成就

原始價格:US$22.03。目前價格:US$19.79。

【作者: 陶德‧赫曼】
【出版社: 采實文化】
【出版日期: 20211125】
【分類: 商業理財】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789865075989】

貨號: 9789865075989 分類:

Description

另我效應:用你的祕密人格,達到最高成就

Kobe Bryant:這本書就是我稱霸球場的做法。

打造「英雄自我」,
在重要時刻超常發揮!

  ★《華爾街日報》《出版者週刊》暢銷書
  ★Amazon暢銷書、讀者4.7顆星好評推薦!
  ★體育界、好萊塢、企業界、新創圈……各界實證最快速有效的自我提升法

  為什麼再多的練習,都無法避免重要時刻的失常?
  在高壓時刻下,為何有些人可以表現得更好?

  ▲超常表現者的祕密:上場的不是「我」
  陶德‧赫曼,身為眾多奧運選手和商業界高階主管的績效教練,
  二十多年來,他從這些頂尖運動員、企業家、名人明星的實例中,
  發現一旦他們踏進賽場、會議、舞台,就出現了「另一個自我」──

  碧昂絲創造出「凶猛莎夏」,度過她從福音歌手到性感巨星的轉變歷程;
  柯比‧布萊恩用「黑曼巴」期許自己在球場上能有同樣的敏捷度和攻擊性;
  大衛‧鮑伊塑造許多另我,讓他得以克服童年創傷,並成為一代搖滾巨星……

  ▲人人都可以召喚「最好版本的我」
  另我效應,像是布魯斯.韋恩穿上蝙蝠裝,就變成超級英雄「蝙蝠俠」一樣。
  指的是借用現有人物、角色、動物……的特質,打造一個在關鍵時刻出場的「英雄自我」,
  幫助你上場時心態更穩定、強化優勢,並且表現更好!

  書中提供許多方法帶你一步步建立「另我」,
  例如怎麼設定另我出現的時間地點、如何用「五個為什麼」找出另我的超能力、
  由外而內打造另我的方法,或是在緊急時刻怎麼使出另我的必殺技等等。

  另我不是只出現在超級英雄、頂尖運動員或明星身上的神祕能力,
  也適用於所有人──尤其是渴望在重要時刻發揮實力、甚至表現更好的我們,
  另我能讓你成為最想成為的樣子,而且不必改變原本的自己
  ──你只需在上場前「切換」自我。

  每個人心中都存在一個超人版的自己,
  掌握另我,就能在恰當的時候,發揮百分之兩百的實力!

  ▲在這份充滿洞見的指南中,你可以讀到:
  運動員、明星、創業家和普通人(這很重要)遇到的困境,以及他們如何用「另我」克服
  舉證各式科學和心理學研究,建構「另我」堅實的科學原理
  「另我」不等於「假裝別人」,關鍵是如何找到共鳴點
  打造「另我」的詳細步驟和注意事項

一致推薦

  專文推薦
  林長揚|簡報教練、暢銷作家

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  Jenny|JC財經觀點創辦人
  JoJo|電台主持人
  Zoey│佐編茶水間創辦人
  矽谷阿雅|矽谷人工智慧新創Taelor創辦人暨執行長
  思荭(S編)|S風格社群工作室創辦人
  劉奕酉|職場生產力與商業顧問
  鄭緯筌Vista Cheng|「我要學寫作」、「Vista讀書」網站創辦人
  柯比‧布萊恩│NBA傳奇球星、奧斯卡得主
  傑‧謝帝│《僧人心態》作者
  法蘭克‧山洛克│美國UFC終極格鬥冠軍
  J‧J‧維金│名人營養師、健身專家
  布萊恩‧史密斯│UGG創辦人
  艾蜜莉‧芙萊契│《壓力更少,成就更多》作者
  尼爾‧帕特爾│數位行銷大師、《闖世代》作者

  「既然我們每天大部分的時間都在角色扮演,又何必一直扮演『普通人』呢?是時候把你的角色變成有強大力量的超級英雄了!」──林長揚,簡報教練、暢銷作家〈推薦序〉

  「另我效應是我個人非常喜歡的一本書,我曾在2019年的7月就於《佐編茶水間》的節目中大力稱讚過這本書,配合作者在書中提到的做法,我們都可以Create出一個更不一樣的自己!」──Zoey,佐編茶水間創辦人

  「啟動你的英雄自我,展現你的真實模樣、自信面對各種挑戰。如何做到?赫曼用精彩的故事,帶領我們走過這個歷程。」──劉奕酉,職場生產力與商業顧問

  「這傢伙做到了!這本書就是我稱霸球場的做法。」──柯比‧布萊恩(Kobe Bryant),NBA傳奇球星、奧斯卡得主、企業家

  「我太愛這本書了!從第一頁開始就讓我著迷不已,聰明、實用,且鼓舞人心。」──傑‧謝帝(Jay Shetty),《紐約時報》暢銷作家、《僧人心態》作者
 
  「我就是用這種方法達到運動生涯的顛峰,這正是專業菁英們為了獲勝所做的。這本書是一份禮物。」──法蘭克‧山洛克(Frank Shamrock),美國UFC終極格鬥冠軍、企業家和慈善家

  「我的第一個想法是:這本書將改變人們的想法和生活。第二個想法是:怎樣才能讓我所有的客戶都讀到這本書?」──J‧J‧維金(J.J. Virgin),名人營養師、健身專家、《紐約時報》暢銷作家

  「每個懷有雄心壯志的人都應該讀這本書!由頂尖表現者的教練撰寫,是一本幫助你克服挑戰,達成艱困目標的書。」──布萊恩‧史密斯(Brian Smith),UGG創辦人與作家

  「在《另我效應》中,赫曼會帶你踏上一段開拓思維的旅程,尋找你的英雄自我。如果你想要一個更強大的心理遊戲,買這本書吧!」──艾蜜莉‧芙萊契(Emily Fletcher),「Ziva靜心法」創始人、《壓力更少,成就更多》作者

  「陶德為努力實現偉大目標的人們寫下了明確的使用手冊!這不僅能激勵人們,且給了他們一個真正實用的工具,幫助他們在生活中獲得勝利。」──尼爾‧帕特爾(Neil Patel),數位行銷大師、《紐約時報》暢銷作家

书名简译 : 另我效应:用你的秘密人格,达到最高成就

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