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植物大戰殭屍:人體漫畫 3 極限活力大比拼
我們常用「生龍活虎」、「朝氣蓬勃」等成語來形容一個人精神好、體力足、氣色佳、充滿活力!如果一個人可以一輩子保持這樣的健康狀態,絕對是事業成功、人生美滿的!
不過,健康不是天上掉下來的,必須用心維護,在這一集的人體漫畫裡,植物和殭屍會告訴你:
骨骼的功能和養護、床墊的選擇、零食的吃法、運動的好處和注意事項、運動的準備動作、如何健康的減肥、皮膚過敏怎麼辦、身體耐力要怎麼提高、身體的反應力要如何訓練……等等。
在附錄中,關於我們的肌肉、脂肪、飲食健康和跑步的知識,還有更進一步的說明,值得嚴肅的閱讀,並且記下來。
有正確的生活習慣和健康知識,就算你到了七十歲,都可以元氣滿滿喔!
讀者反應
★極受國小學童歡迎,數千回函卡中,最普遍的讀後感是:「很好笑」、「很有趣」、「很好看」!
★系列漫畫暢銷於中國大陸、台灣、香港及馬來西亞等地,在台累積銷量已近20萬冊!
骨骼有哪些「超能力」?
牛奶是骨骼的「 營養液」嗎?
你睡的床健康嗎?
一直「宅」在家裡好嗎?
精細動作是怎樣練成的呢?
肌肉真的有記憶嗎?
痱子為什麼「偏愛」夏天?
長高的「秘密武器」有哪些?
神秘的生長激素是什麼?
健美的身姿是怎樣練成的?
如何成為現實生活中的「閃電俠」?
脂肪有白色和褐色之分嗎?
什麼是健康的減肥方式?
皮膚過敏怎麼辦?
運動前為什麼要做拉筋?
挑選運動服裝也有這麼多講究嗎?
你知道吃零食的學問嗎?
你知道如何處理運動傷害嗎?
怎樣提高身體耐力?
為什麼有氧運動好處多?
運動為什麼能紓解壓力?
小孩能喝運動飲料嗎?
什麼是健康的運動食譜?
運動過量的「信號」是什麼?
為什麼說「冬練三九,夏練三伏」?
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书名简译 : 植物大战僵尸:人体漫画 3 极限活力大比拼
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