Description
縱使沒有歲月靜好 還是相信我們值得更好
心讀古典詩詞哲語
碎步那些看似不好的日子
臉書專頁追蹤人數逾17萬，每月瀏覽次數超過190萬，Adelaide最新著作，嘗試用心細讀詩詞哲語，與讀者一起走進昔日年月，透視詩人在看似不好的時光，怎樣敞開自己的心。
書中引用超過60道詩詞哲語，包括蘇軾《定風波》、李白《月下獨酌》、王維《鳥鳴澗》、王羲之《蘭亭集序》，還有陶淵明、柳永、莊子、李清照、歐陽修、辛棄疾、《論語》、《聖經》的文字金句等。
古典詩詞開闊的，不只是我們的想像與心情，而是一雙被世界迫著鎖上眉頭的眼睛，睜開心眼，看出最真實的自己。經得起世代的文字，從來是真誠的；在真誠的文字裡，我們慢慢地尋回那可能已遺失很久的真誠。
漫步古今，在得失中思量，在高山溪水旁放下，追尋等閒生活中的情趣；無論是放下與不捨，也是為要得著更美好的「我」，這是可以選擇的。
「縱使沒有歲月靜好，還是相信我們值得更好」，到底，何嘗不是一個選擇。
作者Adelaide在序中說出對本書的期望：
「透過中國古典詩詞文中的瑰寶，不同心理學說的解讀，我願能尋回自己，亦能尋回生命中，最美好的真我，以及最美麗的你……
等閒光影的流逝與追尋，是因著放下和捨棄；從來得著的，不只是一抹虛榮……
從來，生來我就寶貴……
從來，我就值得更好。
早了起來，原來發現，人世間總有一抹悠閒；
在得失中思量，人生如何可以好好過日子；
心存感恩，因為曾經，我甚麼都不是……
『莫等閒，白了少年頭，空悲切……』我卻說，等閒在成人世界中，卻是自在，卻是柔情，更是好心情的起端……
人若不等閒，就見不到身旁的美；
人若不等閒，就觸不及身旁的情；
人若不等閒，就聽不到自己心內最重要的一份默然與無聲；其實，那才是真正的自己……
在無人駕馭的空間中，願你成為，我的一位讀者……」
目錄
Part 1 得失中思量
憶起
面具
念緒
忘記不快
花落迷離
道愛，道謝
尊重自己心靈
放手就有所得
離開
若失若忘
Part 2 冰山下的情緒
壞不下心去
抓緊生命的幸福
潛藏的愛
畫中默想
創傷是有後遺症的
原諒與放下
人生相聚總是難得
你懂得我的難過
感受幸福
請接納我的情緒
Part 3 等閒的心影與追尋
淡然
低物慾生活
人間天堂
世上最溫柔的禮待
藍花楹
港式美味
一天的難處，一天當就夠了
高低交錯
等閒的心
應當一無掛慮
Part 4 要放下了，因為，我值得更好
將等待留給愛我的人
激情 親密 承諾
要忘記移情別戀的前任
真心
處異地之戀
不要隨便說愛我
記憶真空期
人生的美好是要先離開並不美好的人
我還是會再次被愛
人生自是有情癡
你不要假扮愛我
關於分手
迴避依戀型人格
Part 5 人生從來是一份選擇
人生從來是一份選擇
錯後再選又如何
我願躺在夕陽的餘暉下
我總是軟弱的
活著，就是美好
苦後就有甜
我在閱讀中找到快樂
生命沒有必然，卻有幸福
我只愛，愛我的人
後記 | 愛著最真實的自己
书名简译:纵使没有岁月静好 还是相信我们值得更好
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