Description
一個演員的生活筆記
李立群縱橫華人影視圈四十年的表演心法
一場全神灌注、執迷無悔的人生大戲
他可以26秒唸出218字，經典廣告「它抓得住我」
伶俐快嘴，一氣呵成，流傳三十年仍讓人拍案叫絕
從亂世梟雄到痞子變態，從倒楣衰咖到開國皇帝
他演過上百種人生，拍過的連續劇超過三千集
無論是大場面電影鏡頭，或舞台劇單口相聲，戲魂上身一把罩
他是《暗戀桃花源》的老陶、《神鵰俠侶》的歐陽鋒、《阿爸的情人》裡的亂倫父親、《溫州一家人》的周萬順，也是身上掛著爽字喋喋不休細數《台灣怪談》的李發，然而，老戲精筆下的自己卻盡是「懊悔」和「不足」，排練筆記裝滿了失誤和自責，末了還不忘期許自己要再演一次，扳回顏面！
他說一個好的老師應該這樣告訴他的學生：「我還可以教你們一點什麼，是因為我比你們更困惑、更迷亂，以及雖然如此，還不感覺絕望，還要掙扎，還在追尋。」
五十三篇生活隨筆，見證一個演員的自我修練－－李立群的排演心情、幕後故事、兒女情長，以及心裡的真話。表演家提筆如進排練場，舞台燈亮，得老老實實面對自己，學會不自戀自憐是重新成長的開始。
演員心法
．好老師不會故意擾亂你。
．演員的道路，是一種迂迴上升的歷程，永遠是翻過一山又一山，跨過一場又一場，永遠是對昨日的某一種捨棄，某一種跨越，某一種翻過。
．人類的天性，他的內心，一如他的身體，不應該說謊，說謊了也沒用，他有他的韻律，不會一成不變，也不該一成不變，這個可能就是命運，或者說是天機。
．心中有愛，不論什麼愛，而不加以表達，對自己和對方都不公平，都像雜念、妄念一樣，都是一種浪費，一種遺憾。
．永遠讓自己在精力充沛的時候出發，在筋疲力盡前躲起來休息，要堅韌不拔鍥而不捨，要一計不成再生一計，要打不過就跑找到救兵再來，要懂得捲土重來。
．掌聲響與不響，響多久？為誰而響？都不重要。
序
◎ 演員雜記
演員修養訓練的使用期限
別讓人「猜」我們
入睡後做夢前
莎士比亞來了嗎？
兩次教訓
十七年之癢
月圓之夜
藝術的「流」與「通」
《冬之旅》像一場夢
找一個能埋葬他的人
創業年代
溫州一家人
生生不息
活法
喜劇真難
掌聲響起
◎ 幕後人生
演員如果是一朵花
靜享沉思的深遠
山不在高
玩兒嘛！
此生常保「生趣盎然」
西門町
鐵杵磨成繡花針
得意時須盡歡
人在江湖，身不由己
三省吾身
活到最後別後悔
浮動的人生
我可知道什麼叫寫「專欄」了
知恥近乎勇
散步散不了心
愛的寂寞
◎ 家常細語
兒女「情」長
春風春雨
人生啊！不就是個「情」字
我內人
人如其畫
家人在哪裡，家就在哪裡
爸爸都差不多吧？
社會是不是病了
先管自己家的事吧
家雞
沒什麼好刻意的
◎ 單口相聲
有這麼一個地方
亞洲鐵人楊傳廣
大人物
一種人類的情感
奇人異士
真真假假的江湖
全民演出開始了
誠實有這麼難嗎？
失去的小地平線
記憶中最早的一場婚禮
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