Description
這樣吃,癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】:打造不生病體質的超級菜單
行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術,
抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法,
經實證仍有高達60%以上的痊癒機率
濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道阻斷癌細胞的超強食譜,
即使癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期,仍可能看到奇蹟式的治癒!
傳統療法為求徹底殺掉癌細胞,治療同時也會傷害健康的細胞。濟陽式抗癌飲食療法強調營養和代謝,幫助患者從根本上提升被癌細胞打趴的免疫力,並阻斷癌症喜歡的營養成分,最好的抗癌對策其實就在每日的三餐中。
【濟陽式抗癌飲食療法的6大基本法則】
本書以此原則搭配出可以天天吃,並能靈活運用的實踐食譜,從改變味覺開始,用每日的餐桌料理為健康努力。
☉法則1.從減鹽開始降低罹癌風險
☉法則2.不吃紅肉,讓你遠離壞細胞
☉法則3.大量飲用抗癌祕密武器──蔬果汁
☉法則4.未精製的主食能有效抑制癌細胞
☉法則5 .攝取6大優質食材,有效提升免疫力
☉法則6 .減少用油量,並善用好油
【消除癌細胞的最強飲食法】
■最強飲食法(蔬果汁)×14──每天至少要喝1.5至2公升用新鮮蔬菜、水果打的蔬果汁。
☉高麗菜&芹菜&蘋果&檸檬──沒有芹菜的菜味,非常順口!
☉花椰菜&蘋果&葡萄柚──清淡爽口的酸味令人欲罷不能!
☉嫩菠菜&小黃瓜&葡萄柚&鳳梨──看起來綠綠的,可是一點也不澀!
■最強飲食法(主菜)×16──濟陽式抗癌飲食療法限制了肉(牛、豬)及鹽分的攝取,但也不用擔心「沒有味道」,即使限制了肉及鹽分的攝取,也美味又份量十足的菜單。
☉豆腐排佐醬料──薑味十分清爽的日式漢堡排
☉芝麻味噌炒青椒油豆腐──可以享受到青椒口感的佳肴!
☉水煮青菜豆腐佐檸檬柑橘醋湯──檸檬清爽的風味令人印象深刻。
■最強飲食法(配菜)×15──配菜最適合用來補足光靠主菜還不夠的食材。以下為各位介紹使用大量蔬菜,包括海藻及根莖類蔬菜等有益食材,且鹽分控制得宜的菜單。
☉香蒜蕈菇──香蒜風味令人印象深刻,又能提升免疫力的食物
☉菠菜沙拉佐洋蔥沙拉醬──美味的洋蔥沙拉既好吃又能促進血液循環
☉蜂蜜檸檬煮地瓜──酸酸甜甜的美味低鹽涼拌菜
■最強飲食法(湯品)×15──湯品是對提高體溫、增強免疫力很有幫助的菜單,但喝湯很容易攝取過多的鹽分,只要巧妙運用辣椒等香料或大蒜、生薑等佐料,即使味道清淡也好喝。
☉根莖類味噌湯──富含膳食纖維的招牌味噌湯
☉香蒜花椰菜蘑菇湯──滿滿的花椰菜是有助於抗癌的食材
☉南瓜油豆腐味噌湯──吃起來很有飽足感的「可以吃的湯」
【不同階段的飲食療法】
依目的不同,要預防、治療,或是避免復發,實行上「鹽分或肉類要嚴格限制到什麼地步?」「要喝多少蔬果汁?」當然也不一樣。本書將依癌症的七個階段「預防癌症期」「發現癌症時」「手術前(已經決定好手術日的等待期間)」「術後的恢復期」「使用抗癌藥物時」「之後的維持期」「避免復發」,此處依病情嚴重程度區分,提出具體說明執行飲食療法的重點。
【末期患者實踐濟陽式抗癌飲食的驚人實證】
實行濟陽式抗癌飲食的500多名患者中,有超過300人獲得改善!
書中並收錄其中15個案例在實施飲食療法前後的奇蹟式變化。
◎10公分的肺部腫瘤與多處的病灶僅兩個半月幾乎消失殆盡(49歲,T.H女士)
◎因多發性肺癌遭醫生宣判只能再活一年,但一年後癌細胞消失了(52歲,H.H先生)
◎原本胃癌轉移到肝臟並多處蔓延的癌細胞都消失了(66歲,I.N先生)
◎受到癌細胞侵蝕的脊椎重獲新生,終於能正常走路了(61歲, K.S女士)
◎蔓延整個腹膜的巨大病灶在半年內消失得一乾二淨(71歲,M.E女士)
◎直腸擴散到肝臟的癌細胞在十個月後消失了,竟然還能動手術根治(38歲,O.K女士)
◎轉移到肝臟的巨大腫瘤奇蹟似縮小,遠活過醫生宣告的剩餘壽命(70歲,W.K先生)
◎胰臟癌和多達五十個肝轉移,在實施飲食療法後幾乎全都消失(75歲,S.Y女士)
◎從胰臟轉移到肝臟的腫瘤在兩年後消失了,原位癌也大幅度縮小(67歲,K.N先生)
◎多處轉移、捲土重來的惡性淋巴瘤,進行一年飲食療法就全好了(75歲,M.K女士)
◎從脖子轉移到鎖骨、胸部、大腿的癌細胞兩年後消失,且沒有復發(55歲,I.K女士)
◎PSA指數高達3500 ng/ml的攝護腺癌奇蹟改善,骨轉移也消失了(66歲,K.K先生)
◎轉移到骨頭的攝護腺癌正常化,連轉移的病灶也消失了(60歲,I.S先生)
◎乳癌手術十年後,原本復發轉移到肺、骨、腦的癌細胞完全消失了(53歲,M.M女士)
◎轉移至腦部,用放射線也治不好的癌細胞在兩年後消失了(50歲,K.F女士)
本書特色
★濟陽式抗癌飲食療法集大成之作,從理論及實踐手法完全解析。
★完整收錄一日三餐從蔬果汁、配菜、主菜到湯品的實作食譜。
★搭配不同階段的飲食指南,從防癌、抗癌到不再復發,從此邁向不生病的人生。
日本亞馬遜讀者五星推薦
「原本我總是在便利商店打發三餐,買了這本書後,徹底改變了我的飲食習慣,自從開始飲用蔬菜汁後,我不再需要20年來每天都要服用的胃藥,也把我從持續了30年的花粉症中解放。這讓我有信心可以活得更久,除了衷心感謝,我也向更多朋友介紹這本書。」
书名简译 : 这样吃,癌细胞消失的最强饮食法【完全实践版】:打造不生病体质的超级菜单
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