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對的食物是最好的藥：懂吃，讓你健康營養一輩子

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【作者: 】
【出版社: 達觀】
【出版日期: 2025-04-23】
【分類: 醫療保健 | 飲食保健/瘦身】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 單色印刷】
【ISBN: 9786267487488】

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Description

對的食物是最好的藥：懂吃，讓你健康營養一輩子

　　正確飲食為健康之本，多吃對的食物，讓你遠離病痛
　　強化免疫力／防治癌症／健胃整腸／鞏固骨骼／保護心臟、血管／預防各類病症
　　本書內容取材自國際權威期刊，匯整最值得關注的食品營養新知，
　　帶領你發現好食物為人體健康帶來的神奇力量。

　　醫學研究證實，許多疾病肇因於人們吃進了不該吃的食物。目錄第一章 鞏固免疫力
第二章 強化腦神經
第三章 癌症預防
第四章 健腸整胃
第五章 強健骨骼
第六章 生殖系統保健
第七章 心臟、血管保養
第八章 其他、綜合病症
书名简译:对的食物是最好的药：懂吃，让你健康营养一辈子

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