Description
閔傑輝的健康解碼
你知道錯誤的健康觀念會讓你付出慘痛的代價嗎？
本書充滿全球第一手的健康及醫學資訊，
不但讓你知道的醫學上「why」；更告訴你「how」。
――
1.「它」的長度決定你的壽命長短
2.為何我們想健康的活著需要細菌？
3.「這個」對健康的傷害比飢餓更要命
4.總是「這麼坐」對健康的傷害比抽菸更恐佈
5.胃潰瘍的禍首讓諾貝爾醫學獎給錯人？
6.這個不夠，竟會讓你一直胖、瘦不下來
7.「大了幾吋」會讓老年失憶症的機率增高？
8.「正常膽固醇」會害死你嗎？
9.每天接觸的日常用品正讓你慢性中毒中
10.少了「它」，你的皮膚會變成水果乾
你是不是身體小症狀不斷，這些小毛病可能是大問題的前兆！
請你花一分鐘的時間拿起這本書，翻開它。
健康的身體不等人，今天就開始行動！
自序
第一章 基因是一齣可以導演的戲
第二章 住在腸道內的健康小幫手
第三章 口腹之慾背後殘酷的事實
第四章 只坐不動，可能讓你老得快
第五章 壓力已經快讓你崩潰了嗎
第六章 夜未眠――不可承受之重
第七章 被忽略的健康隱形殺手
第八章 先進國家健康之悲哀
第九章 小心！毒素就在你身邊
第十章 你有多久沒接近大自然了
书名简译 : 闵杰辉的健康解码
目前沒有評價。