Description
凍齡總裁羅麗芬 不藏私的四維排毒養生法
詢問度爆表!
未出版,先轟動兩岸!超過2000萬女性的引領期盼!
美容事業橫跨兩岸、人稱凍齡美顏總裁的羅麗芬,
究竟如何凍結外貌年齡,停止流逝的歲月在臉上留下痕跡?
經常搭機往返兩地、氣候忽乾忽濕、晚睡又早起的她,為何肌膚依舊明亮水嫩、絲滑Q彈,不受地心引力影響,容顏仍然「向上挺立」!
羅總裁首創「四維」美顏凍齡法,讓你決定自己幾歲!!
◎好康贈品:隨書附贈超過市價10,000元SPA美容課程COUPON券,親自體驗,凍齡此刻!!
本書特色
素顏肌膚也是吹彈可破的羅總裁,將獨家公開潛心研究二十多年的「四維排毒養生法」,教您不必拉皮、打肉毒,自己決定外貌年齡!
何謂凍齡「四維」?
密技1.「通」:擁有中醫執照的她,深知經絡為人體最重要的通道,也是累積毒素的要地,故以獨創「通」法,教您DIY打通任督二脈,還您漂亮美顏!
密技2.「清」:體內毒素來自四面八方,尤其腸道與肝膽機能更關乎氣色、皮膚的健康,故總裁以其獨家食補、運動與按摩來「清」毒,讓您無毒一身輕,延續活膚亮顏的保鮮期!
密技3.「調」:陰陽與氣血若能達到平衡,即便不用高檔保養品、花大錢微整,也能維持肌膚水嫩有彈性,故總裁揭露不外傳的「調」養身方式,教您利用她的親身經驗,打造完美的自己!
密技4.「補」:優質的肌膚重在維持,要能掌握凍齡訣竅,就一定要Step by Step地實施總裁的「補」能量,唯有細胞擁有足夠營養,才能凍齡進而減齡!
「身體自我檢測」讓您更了解自己的「中毒」程度,正視健康與容顏!
各章皆附上體質狀況檢測,讓您不用透過醫生,也能了解經絡通暢度、毒素堵塞度、腸道乾淨度、氣血健康度、壓力累積度,藉此調整體質,撕下暗沉面紗,重現白皙面龐!
書中特別揭露「總裁小撇步」,讓您一窺作者凍齡秘訣,連細節也不放過!
總裁羅麗芬不僅不藏私地公開其美顏之道,精華的「總裁小撇步」更是愛美人士絕不可錯過的重要提點,如今將在書中完整公佈!
【例】
Act 1.坐姿腹部按壓
步驟:
1.坐在椅子上,雙手交疊腹部。
2.背部挺直,吸氣,挺胸,用力往前挺出上半身,使肚子出現一個幅度,身體則微微後仰。
3接著.吐氣,縮胸,彎腰,雙手使力往腹部按壓。重複10次即可。
【效用】
配合腹肌的收縮,可按摩其腹腔腸胃,增進腸胃蠕動,同時亦可延伸到上下左右按摩腹部;若採站姿,其動作相同。
附上「常見十大美容問題」,一次解決眾人煩惱!
你知道「吃豬腳不是補膠原而是脂肪嗎?」、「掌握青春痘3個月恢復期,痘疤消失無蹤」……等問題,是投入畢生青春與精力至美容產業的羅總裁,囊括兩岸三地人士的肌膚迷思,以其眾人最為煩惱的前十大美容疑問,於書中完整解說,一解大家最為苦惱的面子;裡子問題。
作者簡介
羅麗芬
台灣羅麗芬國際美容事業集團 總裁
學歷:
東海大學管理系
香港中醫學院院士
任職:
台灣羅麗芬國際美容事業集團 總裁
中華生物科技國際美容協會 理事長
開普生物國際科技公司 董事長
中國嘉文麗化妝品工貿有限公司 董事長
國際醫學生活美容專業委員會 總顧問
羅麗芬愛心扶貧基金會 理事長
台北市中華獅子會 會長
美國全美針灸醫師公會 醫師
【推薦序】四維排毒讓凍齡最大化~南華大學校長 林聰明
【推薦序】通達經絡,健康青春皆永駐~中華針灸醫學會名譽理事長 林昭庚
【推薦序】美麗,不藏私~國防醫學院講師 全嘉莉
【推薦序】遇見一位美麗的魔法師,羅麗芬!~美食與兩性作家 陶禮君
【作者序】其實,你可以決定外貌年齡!~台灣羅麗芬國際美容事業集團總裁 羅麗芬
Chapter 1 通經絡,紅潤美肌由內展現
經絡氣血是美顏的主宰
不可不知!身體裡的排毒美容經絡
打通經絡,美麗無憂
Chapter 2 清百毒,讓外貌與實際年齡成反比
恐怖毒素,就在你身邊!
腸道是清毒、養顏的根源
Chapter 3 調陰陽,散發亮麗
養身,就在平衡體內陰陽的翹翹板
你的五臟中毒了嗎?
調陰陽,循經按摩DIY
Chapter 4 補氣血,美麗健康延長十年
氣血,是女人的神仙水
氣血足不足全寫在臉上
Chapter 5 獨家揭露!總裁每天5分鐘的Home SPA凍齡按摩
SPA按摩讓氣血流動起來
腹部SPA,調節內分泌
腰部SPA,甩掉腰側肉肉
腿部SPA,讓大象腿OUT
肩頸SPA,美頸纖雙臂
附錄 總裁解惑!女人們最想知道的7大美容QA
书名简译 : 冻龄总裁罗丽芬 不藏私的四维排毒养生法
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