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糖尿病讓血糖降下來乾貨分享
乾貨分享:協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答:糖尿病門診問得最多的問題解疑答惑。陳偉有話說:醫生沒空說的徹底說清楚。
本書特色
糖尿病是一種生活方式病。糖尿病患者要保持良好的心態,學會與「糖」共舞。糖尿病患者每天都需要通過飲食、運動、藥物等手段來控制血糖。除了按醫生要求藥外,其他手段也要求患者好好配合,所以這是一種不能單純依賴醫生而更多依靠自已的疾病。其實說了這麼多,無非是想告訴患糠尿病的朋友們,你的健康你做主,改變不良的生活方式,一樣可以享受高品質生活。目錄1. 圖說極簡「三五」防糖法,穩血糖、防併發症。
2. 糖尿病飲食原則,照著吃,平穩血糖不太難。
3. 三餐食物這樣吃,平穩控血糖。
4. 運動是最好的降糖藥,堅持下去就有效。
5. 糖尿病居家科學用藥,避免不良後果。
6. 防治糖尿病併發症,做到控糖、護血管兩不誤。
书名简译:糖尿病让血糖降下来干货分享
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