壓力人生：情緒管理與健康促進﹝新版﹞

Name: 壓力人生：情緒管理與健康促進﹝新版﹞
SKU: 9789867577276
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789867577276

US$19.39

【作者: 李明濱】
【出版社: 健康世界】
【出版日期: 2024-10-18】
【分類: 醫療保健】
【ISBN: 9789867577276】

Out of stock 無庫存

貨號: 9789867577276 分類: Health 健康養生

Description

壓力人生：情緒管理與健康促進﹝新版﹞

　　現代社會充滿壓力，適度的壓力雖能促進成長，提升成就表現，但嚴重的壓力會帶來危機感、挫折感、失落感，同時合併焦慮、憤怒或憂鬱及系列的生理反應。過度或持續過久的壓力更會造成各種類的身心疾病。
书名简译: 压力人生：情绪管理与健康促进﹝新版﹞

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