Name: 24節氣輕鬆補元氣：跟著溫師傅食在安心，80道節氣養生料理
SKU: 9789869454964
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ISBN: 9789869454964

24節氣輕鬆補元氣：跟著溫師傅食在安心，80道節氣養生料理

作者：溫國智
出版社：三藝文化
出版日期：2018/05/30
語言：繁體中文
裝訂：平裝
ISBN：9789869454964

貨號: 9789869454964 分類: Health 健康養生

Description

24節氣輕鬆補元氣：跟著溫師傅食在安心，80道節氣養生料理

想食補你吃對了嗎？
眾多知名美食料理節目特約老師──溫國智師傅養生之道大公開！

　　近年食安問題造成人心惶惶，養生不再只是老年人重視的議題，除了吃非基因改良食物外，更重要的是吃對時機，跟著溫師傅運用24節氣做出四季好料理，體內環保做到了，身體自然輕盈。

　　24節氣分為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

　　溫師傅根據多年料理經驗，細心謹慎的個性，只給讀者最用心與最健康的料理。在台灣這塊肥沃的土地上，一年四季都有出產當季農產品，用當季食材做最健康的料理，食補不再是件麻煩的事，簡單顧到一家大小，由內到外養出好氣色。

书名简译 : 24节气轻松补元气：跟着温师傅食在安心，80道节气养生料理

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