Description
高等教育工作者禪修正念學習與實踐心路歷程
The Mental Journey for Higher Educators in Studying and Practicing Mindfulness Meditation
古之師者，傳道、授業、解惑也。
現在的高等教育工作者，每天忙於教學和研究，又要兼任行政服務職務和擔任導師輔導等工作，本為學生遭遇人生困境時的協助者角色，也面臨教師評鑑、限期升等和教育行政工作等壓力，導致焦慮、憂鬱和失眠等情緒困擾，真正是泥菩薩過江。
然而有一些多年從事高等教育工作者，同時也是禪修正念學習與實踐者，悠遊於教學、研究和服務輔導工作中，甘之如飴，他們是如何做到？禪修正念的學習又如何幫助他們(自利)，同時也幫助輔導的學子們(利他)，就讓我們從本書中，來看看他們娓娓道來的學習和實踐的心路歷程。
本書特色
六位教授將多年信解行證的修行所得，以及應用在高等教育工作上的心路歷程，毫無保留地真誠分享。
目錄序 言
第壹篇 緣起與理論部分
第一章 緣起
第一節 研究背景與動機
第二節 研究目的與問題
第三節 重要名詞釋義
第四節 研究範圍與限制
第二章 實證文獻探討
第一節 佛法的基本教義與禪修正念的概念和發展趨勢
第二節 禪修正念學習歷程與身心靈健康相關研究
第三節 禪修正念應用於教育的相關研究
第三章 實證研究設計與實施
第一節 研究方法
第二節 研究參與者
第三節 研究工具
第四節 資料處理與分析
第五節 研究信效度檢核
第六節 研究倫理
第貳篇 體現與實踐部分
第四章 實證研究資料分析與討論
第一節 六位高等教育工作者學習禪修正念的心路歷程
第二節 禪修正念對高等教育工作者身心靈健康的影響歷程
第三節 禪修正念對從事教學、研究、輔導及服務工作的影響
第叁篇 學習歷程參考部分
第五章 學習心得與建議
第一節 學習心得
第二節 學習建議
第三節 心路歷程回顧與省思
參考文獻
一、中文部分
二、英文部分
附 錄
附錄一 禪七行程範例
附錄二 共同研究參與者基本資料表
附錄三 訪談文本資料分析架構
书名简译:高等教育工作者禅修正念学习与实践心路历程
