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勇敢活出自己喜歡的樣子：李溫的「少」奶奶治癒日誌
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【推薦序】 生命中的勇者：無畏乳癌 正面迎戰／張金堅 董事長
【推薦序】 身為醫療人員的勇敢與正能量／郭世芳 理事長
【推薦序】 以足夠的勇氣和樂觀的態度對抗乳癌／洪進昇 醫師
【推薦序】 人生旅程的真善美／高碧霞 主任
【推薦序】 以堅強的心面對癌症／許松鈺 醫師
【自 序】 意料之外的天選之人
〈故事的開始〉生命中的意外：乳癌找上了我
我得了乳癌
該怎麼說出口
我的墓碑
打理新造型
乳房攝影的重要
◎BOX 可用超音波取代嗎？
不需要加油
強顏歡笑
剃還是不剃
小樹長大了
我的髮型師
乳房定檢一定要做不管大小
BOX 乳房X 光攝影檢查示意圖
沒關係的
護師節快樂
生病不丟人
生病已經不是生病，是一種生活
留下什麼在你心中
貪吃鬼是我
種下種子
勇敢活出自己喜歡的樣子
自己能站起來，才是對家人最大的幫助
不用勇敢也沒有關係
身體心像改變
陷在憂鬱的漩渦中出不來
病友支持團體
〈漫長的治療路〉化療、手術、放射線治療
印記――人工血管（Port-A）植入
◎BOX 醫學小常識：關於人工血管？
幸好我不是三陰性乳癌
第一次化療就上手
人算不如天算：白血球嚴重不及格
白血球生成素施打後
BOX 醫學小常識：關於G-CSF
第二次化療
第二次白血球生成素G-CSF
第三次化療：噁心開關打開了
第五次化療前的乳房超音波檢查
第五次化療／紫杉醇／樂極生悲
紫杉醇治療後開獎
第六次化療／第二次紫杉醇
乳癌化療結束滿月：我將失去身體的一部分
拈花惹草的生活
第七次化療／紫杉醇第三次追蹤報導
第八次化療DONE ！！
人生的第一次休克經驗
雙側乳房全切除加自體擴背肌重建
◎BOX 醫學小常識：乳癌手術與重建
放射線治療，起步走！
放射線治療第20 次（共25 次）
放射線治療結束了！（第25 次／共25 次）
〈試著接受新的自己〉重健。復健。血淚史
需要完整的復健計畫
第一堂復健課報到
傷口沾黏
血清腫
淋巴水腫諮詢
淋巴水腫
◆上肢淋巴引流步驟
◆肩關節伸展運動
◆肌力訓練
藝術治療初體驗
〈關於乳癌的你問我答〉Q&A
Q1：
請問請問要什麼期的乳癌能做內視鏡乳房切除術？
內視鏡能做全切嗎？還是只用來部分乳房切除？
如果可以做全切含淋吧闊清。內視鏡會不會比傳統打開上有視覺死角清不乾淨的問題呢？
那健保有cover 到內視鏡手術費用嗎，如果要自費，我大概要準備多少錢呢？
一般住院多久？
可以直接在手術後重建放乳房皮膚擴張器嗎？
Q2：
化療反應會隨著化療次數遞增變強嗎？
Q3：
請問化療中的病人可吃帶皮的水果或是涼拌（未煮熟、醃製）的食物嗎？
Q4：
請問，為什麼我不能標靶？
是不是可以標靶就是比較好？
Q5：
如果只能負擔，或只符合傳統化學治療，我有什麼可以選擇呢？
6：
我是左乳癌3a 期目前化療完第三次，準備要第四次小紅莓，有聽說過自費診所打高單位C和B 來減輕副作用真的有效嗎？
Q7：
左旋麩醯胺酸什麼時候吃？
Q8：
請問乳癌患者，對荷爾蒙有反應的患者，能攝取黃豆類食品嗎？
Q9：
請問如果要手術的病人，胸大肌的強壯程度，會幫助術後復原嗎？還是需要先開始做那些訓練可以幫助術後的復原呢？我想要做一點重訓增加肌肉量，開始預備一下？
Q10：
有些人說port-A 在不能做很大的運動，但是又有人說可正常運動，之前幫我做port-A 的醫生跟我說，不要自己承受不了的重量外，都可以做，所以想問說，我如果去一般健身房的健身器材訓練，但是重量沒有讓自己無法負荷，這樣是可以的，對嗎？
Q11：
請問化療後腫瘤對於藥物很有反應，已經縮到看不太見了，淋巴的轉移也消了，乳房全切還是局部切除好？另外乳房重建選放植入物或者轉自己身體皮瓣，哪一種是比較好？
Q12：
如果我是吃素的人，要如何在癌症化療及修復期間補充營養呢？
Q13：
你知道乳癌手術可以申請兩筆勞保給付嗎？
【後記】要相信自己會慢慢的恢復，然後變成更好的樣子
【附錄】乳癌化療費用說明”
书名简译:勇敢活出自己喜欢的样子：李温的「少」奶奶治愈日志
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