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人生難題,心理學都有解方:探究底層思維,提升心理智商,做出最佳決定的54種成功策略
目錄作者序 每個人都該學點心理學
第一章 性格心理學:認識自己,洞悉他人
1.你以為的「你」,是真正的自己嗎?【自我圖式】
2.我們該如何看重自己,提高自尊?【自尊自信】
3.如何透過別人瞭解自己?【自我投射】
4.如何控制自己,抵抗誘惑?【自我調節 】
5.如何找到你的內在潛能?【人格動力】
6.如何更科學地洞察人心?【看人識人】
7.為什麼我們會被洗腦?【探究意識】
8.為何臉部表情會出賣內心真正的想法?【觀察微表情】
9.我們為了什麼而行動?【推測動機】
10.如何提高情商?【情緒智力】
11.你為什麼會不快樂?【情緒產生】
12.如何讀懂他人的情緒?【情緒識別】
13.如何控制情緒開關?【情緒調節】
14.為什麼我們容易有刻板印象?【刻板印象理論】
15.為什麼我們總是會自欺欺人?【認知失調】
16.為什麼我們總是嚴以律人,寬以待己?【歸因理論】
第二章 人際心理學:在團體與職場中的生存技能
17.你是如何失去個性的?【去個人化】
18.為何好人會變成惡魔?【權威服從】
19.你的判斷是如何被別人左右的?【信息從眾】
20.你的行為是如何被別人控制的?【規範從眾】
21.如何識別身邊的危險分子?【攻擊行為】
22.如何讓別人更願意幫助自己?【利他行為】
23.如何獲得別人的好感?【人際吸引】
24.為何人多反而容易誤事??【責任分散】
25.如何避免成為偏激的大多數?【群體極化】
26.如何讓圍觀者成為助力而非阻力?【社會助長】
27.為什麼這個社會存在各種歧視?【社會認同】
28.與金錢相比,為何員工更希望受到重視?【霍桑效應】
29.如何讓部屬甘願追隨你?【領導心理學】
30.如何激勵員工士氣?【員工激勵】
31.如何營造員工喜歡的工作氛圍?【組織氛圍】
第三章 認知心理學:普通與卓越的差異
32.天賦平平,如何讓自己變得更加聰明?【多元智能】
33.該靠邏輯還是直覺解決問題?【問題解決】
34.如何讓自己變得更有邏輯?【結構化思維】
35.如何避免人云亦云?【批判性思維】
36.如何利用創造性思維解決難題??【創新思維】
37.快思和慢想,哪種方式更可靠?【思維系統】
38.如何利用「換個說法」,影響別人的選擇?【框架效應】
39.為何我們自己總認為自己比別人優秀【自利偏誤】
40.何時該理性?何時又該相信直覺?【直覺思維】
41.如何讓學習更有動力??【強化效應】
42.如何終結拖延症?【執行意圖】
43.何謂正確的學習態度?【建構主義】
第四章 發展心理學:我們如何長大與變老
44.智力普通的父母,可以生出高智商的孩子嗎?【先天遺傳】
45.原生家庭的影響有多大??【後天教養】
46.如何把握孩子發展的關鍵期?【關鍵期】
47.苦難會使我們成為更好的自己嗎?【異常因素】
48.如何提升心智能力?【認知發展】
49.我是誰?——對自己的看法是如何形成的?【自我概念】
50.他是誰?——對他人的看法是如何形成的?【瞭解他人】
51.如何正確對孩子進行性別教育?【性別意識】
52.如何養出高EQ的孩子?【情緒發展】
53.老年人心理會有哪些變化?【老年變化】
54.如何好好變老?【老化應對】
书名简译:人生难题,心理学都有解方:探究底层思维,提升心理智商,做出最佳决定的54种成功策略
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