理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕

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理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕

　　你的理想生活需要哪些關鍵字？
　　#簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙
 
　　簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。
　　一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。──Kasin
 
　　▍簡單，可以找回失去已久的火花
　　生活中有太多事物在爭取我們的注意力，一不小心就會淹沒在無止境的物品和資訊中，日漸囤積大量的實體雜物和心靈雜訊，以不良的自動導航模式度過每一天。我們開始覺得日常中的樂趣都不長久，卻也找不到動力和改變方法，只能繼續以物質、娛樂來填補空虛感。

　　這也曾是Kaisn的寫照，在意外接觸「簡單生活」的概念之後，她開始練習捨棄那些可有可無、不感興趣的，重新分配手上有限的金錢、時間、精力，讓每一天不再是無聊、空虛、充滿壓力，而是精準又有著從容不迫的餘裕。

　　90後出生的她，已經累積多年的極簡經驗，認為「極簡」並不是斤斤計較擁有多少物品，而是以「人」為主體，思考出自己生活的「關鍵字」，反覆嘗試和調整，一步步創造出專屬於「你」的理想生活。這樣才能做到不受居住空間、同住人數、生命階段等外在條件影響，隨心所欲保持在最滿足的生活狀態。
 
　　▍輕鬆上手的小練習
　　✔為物品擬一份菁英特質清單，釐清自己與東西的連結感。
　　✔製作記帳問卷，為每一筆消費進行評分，印象會更深刻。
　　✔收納請用「我就懶」的心態進行簡化，不勉強就是好方法。
　　✔找出心裡的大魔王，分析弱點、擬定作戰計畫，就能有效執行減物。
　　✔斷捨離不是有時效性的任務，以愉快的步調執行才能長久。

名人推薦

　　末羊子（YouTuber）
　　邦妮（自媒體工作者）
　　閱讀小姐
　　Ginny居你（插畫家）
　　NiBo妮啵（IG人氣閱讀×手寫版主）
　　一致推薦（按姓氏筆劃排序）目錄前言／簡單生活的魅力
 
1簡單生活起手式，先從整理物品開始
篩選出真正需要且喜歡的菁英
我的斷捨離大魔王
找到自己的穿衣風格
沒有書櫃的閱讀生活
打造享受斷捨離的體質
 
2沒有終點的課題，慾望大魔王
購物慾就這樣消失了
物慾滅火器
如何擺脫錢到用時方恨少
效期倒數計時器
 
3營造美好的居家空間
打造自己的豪宅
六坪小房間的空間放大術
順著自己的習性來收納
最佳的療癒處方──靜靜地打掃
讓家事不痛苦不費時
 
4快樂很簡單，只要用心生活
替自己預約離線時間，回歸慢步調生活
拿起筆來寫，捕捉細微的美好
說不的勇氣
弓道給我的生活啟發
擺脫束縛的輕裝旅行
 
5同在一個屋簷下
學會理性看待他人的物品
兩個人的簡單生活
一個屋簷下兩種生活
我們的極簡婚禮
 
6將減塑加入簡單生活
減塑的契機
越做越起勁的減塑之路
兩人的減塑練習
愛上減法保養
不浪費的飲食生活
和衛生紙分手的勇氣
 
後記／理想的簡單生活由自己打造
书名简译:理想生活的关键词：练习轻巧地过日子，找回金钱、时间与心灵的余裕