Description
生活藝術心理學十三講：從習慣觀點談起
每個人都希望每天過得好，身不憊，人不躁，快樂又幸福；也希望將來對他人，對社會與人類有所貢獻，能讓自己感到此趟人生不虛度走得相當有意義！若有人一生能有如此稱心圓滿的生活，當佛祖或上帝來帶他走向西天或走上天堂，他還會有遺憾嗎？
上段所述的是人人所盼，人人所望的，但現實的問題是我們要如何想，如何做才能實現這些盼望？這一條實現大道在哪裡？筆者有幸，一年多前獲得五南圖書公司的邀稿，而寫了這一本《生活藝術心理學十三講：從習慣觀點談起》，此書的主要目的是從習慣心理學談，如何幫助有緣讀者養成哪些良好習慣在身，使他度過第一段所說的充實人生。
本書乃以習慣理論為核心觀點而撰寫的，從本書內容可以看出，習慣概念的可用範圍何其地廣！
筆者極其希望，本書出版後人人手上都有它，而你我他每個人因而能養成所需的良好習慣，讓自己天天過得好，此生能活得更老，不覺得此生虛渡光陰，也感到對社會人類有所貢獻，且充滿意義！
目錄序 言
第一講 為什麼過去幾年我一直要研究習慣心理學？
第二講 習慣的定義
第三講 建立人際關係
第四講 人際關係
第五講 情緒反應習慣
第六講 你知道你擁有的每一個習慣嗎？
第七講 把當事人和第三者的立場考慮在一起的習慣分類方法
第八講 習慣的改變
第九講 近代名家對於習慣的論述
第十講 要有哪些習慣，就能成為一位更接近完美的人？—介紹Benjamin Franklin的其人其事和他的十三個良好習慣
第十一講 要有哪些習慣我們就可以活得快樂？
第十二講 若有了哪些良好思考習慣，一個人就能把憂鬱的心情改換成快樂的心情？—介紹作者宮島賢也的其人其事
第十三講 總論篇
书名简译:生活艺术心理学十三讲：从习惯观点谈起
目前沒有評價。