Description
卡倫．荷妮之精神官能症與人的成長（筆記版）：拒絕強迫性追求與社會期待，直面真實自我的心理重建之路！
Neurosis and Human Growth
在焦慮與完美的夾縫中，找回內在秩序與自由的自我
【經典理論的當代表達】
《精神官能症與人的成長》為心理學家卡倫．荷妮最具代表性的著作之一。本書為其原著之精簡版本，經由系統性的內容重組與現代語境的詮釋，重新梳理卡倫．荷妮核心思想的脈絡與邏輯架構，使其更易為當代讀者理解與吸收。此版本保留了原作的理論深度與洞察力，並透過語言簡化與案例分析，使書中關於人類心理困境、自我疏離與人格發展的觀點，得以在跨時代的社會文化背景中持續發揮其啟發性與實用價值。
▎精神官能症的深層剖析：理想化自我與內在衝突
卡倫．荷妮以深入的人性觀點剖析精神官能症的本質，指出其核心問題來自於個體與真實自我之間的疏離。當內在焦慮無法被健康處理時，個體會發展出一個理想化的自我形象，並以過度的自我期許與強迫性追求壓抑內心的不安。然而，這樣的理想化自我無法真正解決問題，反而使人陷入更深的內在矛盾與心理失衡。書中強調，唯有正視這些錯誤的自我建構，才能真正回歸內在的整合與平衡。
▎自我實現之路：從病態依附走向心理整合
本書提出一種具體而實用的成長觀點：真正的心理健康，並非來自迎合外在的完美標準，而是源自與真實自我的連結。卡倫．荷妮透過諸多案例與理論說明，解析人們如何因恐懼與不安而發展出依附、對抗或逃避的行為策略。這些行為表面上看似防衛，實則限制了個體的自由與成長潛能。她主張放棄病態依附，重建自我認同與自主性，是邁向健康人格與成熟人際關係的必經之路。
▎從幻想到現實：重新面對生活的有限性
本書亦探討了幻想、自戀與過度理想化的心理結構。卡倫．荷妮指出精神官能症患者常以幻想來逃避現實，甚至否認生活中的基本規律與因果關係。這種心理運作雖能暫時緩解焦慮，卻使人陷入對自我與世界的錯誤認知，最終導致更深層的不滿與孤立。她強調真正的自由與幸福，來自於接納現實的有限性，放下對「無所不能」的幻想，並勇敢承擔個人責任與選擇的後果。
➔心理成長的倫理基礎：在變動社會中實現真我
卡倫．荷妮強調自我實現並非單純的心理調適，而是一種道德選擇──選擇真誠面對自己，選擇尊重他人，選擇在困境中保持內在一致與創造力。這樣的成長，不僅關乎個人福祉，更是心理健康社會的根基。本書透過精簡且忠實於原著精神的重編，使讀者得以以現代語言理解經典理論。
本書特色
本書將《精神官能症與人的成長》重新處理和解讀，保留其理論精髓，同時以更貼近現代語境的方式呈現，助讀者理解精神官能症的根源與其對個人成長的阻礙。書中融合心理分析與自我探索的視角，強調放下完美追求與病態依附，邁向真誠的自我實現之路，對心理學初學者與一般讀者皆具啟發性與可讀性。目錄前言
人性與道德的多元詮釋
追求榮譽與自我實現
從極端到內在和諧的追求
自我理想化的雙面刃
榮譽的強迫性追尋
白日夢與榮譽的追求
隱藏於內心的需求與期待
精神官能症中的報復性需求
承擔真正的責任
反抗與自我期許的交錯
虛構情感的掙扎與突破
自信與自負的迷思
自尊心與羞愧之間的微妙平衡
自尊心與恐懼的交錯
理想自我的枷鎖
自我理想與現實的永恆矛盾
自我與理想之間的微妙戰爭
自我憎恨與內心專制的爭鬥
心理迷宮中的自我評價
自我貶低與智力的悖論
禁忌與自我設限的枷鎖
自我毀滅的陰影
自我疏離的深層影響
隱藏於面具下的情感荒原
方向感的迷失與自我責任
自我回歸的力量
內心的和解與自我重塑
自我膨脹與其背後的恐懼
矛盾的完美主義者
失落的權力與永恆的報復
自負與自我厭惡的內心戰爭
心靈深處的渴望與抗衡
自我厭惡的掙扎與依賴的愛
被虐待的渴望與無形的枷鎖
病態依賴的隱晦真相
迷失在愛與復仇之間
在自我厭惡中掙扎
內心的囚徒
內在驅動與心理癱瘓的交織
表面生活的深層探討
在他者中尋我：人際動力與情感困境
探索愛與自我接納的困境
愛與性的冷漠追尋
自我實現與自由的辯證
被壓抑的行動力
無為者的困境
創造與病理之間
創作的真實驅動力
精神分析學家的神祕面紗
探索內心深處的情感旅程
自我認知的幻影
自我覺醒的旅程
自我與衝突的舞蹈
探索內心衝突的旅程
自我探索的起伏之旅
自我反思的挑戰與成長
在自我與兄長之間
自我實現的力量
真實自我與自負系統的對峙
佛洛伊德與精神官能症中的需求特徵
超我、死亡本能與治療目標的再解讀
人性悲劇的探索與超越
自我疏離與現代心理分析的交織
童年焦慮與心理發展的交織
心靈的枷鎖與自由之風
探索佛洛伊德的心理分析世界
內心的對抗與和解
內心的衝突與整合的力量
探索人性的矛盾與自我疏離
探索精神官能症與自我
內心的退縮與自我和解
书名简译:卡伦．荷妮之精神官能症与人的成长（笔记版）：拒绝强迫性追求与社会期待，直面真实自我的心理重建之路！
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