Description
心藥:做自己最好的醫生 (2022增訂版)
華人地區第一本心理學家自救的真實範例,每一位傷病者必讀的醫療奇蹟、方法與寶典!
以過去奇蹟康復的經驗,以及心理催眠專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生!
每一種傷病的背後,都隱藏著患者內心真正想要傳達的重要訊息。如果訊息一直未被成功解讀,疾病便會輪迴出現,抓緊不放。
「潛意識可以按照心理需求,出現不同的角色人物,而每一個角色其實都是我。每一個我,都是內在的珍貴資源、我的潛藏能力。」
心理療癒,就是一次又一次的成長。因為受傷而停下腳步,其實為了走更遠的路,因為患病而倒下,正是為了能攀越更高的牆。
經過深度探索,自我療癒的重大秘密:原來,要治病,先要治心!
鍾灼輝於二○○四年自架滑翔機失事,從五十層樓高摔落,歷經瀕死,在獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他,被醫生宣告右腳必須截肢才能活下來。他拒絕自己未來成為殘障的命運,以強大的生存意志克服劇痛以及憂鬱症,以中醫心理學知識、潛意識等療法,保住了自己的右腳,完全康復!
現在的他,可自由登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊;除了習會茶道、香道,更取得了潛水教練、催眠治療師、心理諮商師、品酒師等專業執照。
本書特色
◎ 解構潛意識,分析夢境的意義與功能
◎ 學做自己的催眠師,催眠師最強自學應用手冊
◎ 破解傷病背後的隱藏意義,走出疾病的輪迴
◎ 找出久病不癒的心因,性格決定罹患的疾病類型
◎ 心病還需心藥醫,徹底告別憂鬱與焦慮
◎ 學習與痛同行,最佳的痛症治療與管理技巧
◎ 學習正念認知,以心五道慢行,細嚐人生百味
◎ 擺脫傷病者的迷思困局,做自己最好的心理醫生
誠摯推薦
胡展誥 諮商心理師
張義平(幽樹)諮商心理師目錄自序 故事的治療力量
前言 死後復活
第一章 活著的痛
第二章 壞死的骨骼
第三章 病者無間地獄
第四章 尋找醫療天團
第五章 心理學教授
第六章 心理催眠師
第七章 催眠記憶回溯
第八章 心理分析師
第九章 性格決定病患
第十章 心理治療師
第十一章 心病心藥醫
第十二章 痛症治療師
第十三章 催眠止痛治療
第十四章 終極療癒心態
結 語 治病先治心
附 錄 聲音導航
书名简译:心药:做自己最好的医生 (2022增订版)
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