Description
開始喜歡自己的不完美：善用天賦特質，把「弱點」變「強項」，活出自信自在的人生
「内向型の自分を変えたい」と思ったら読む本
目錄自序 找到自我定位，感受嶄新蛻變的人生
序 章 不改變自己，但改變看待自己的方式
․這輩子注定只能這樣嗎？
․幫自己重啟人生的另一扇門
․轉換視角，開始喜歡自己個性
․六步驟解開內心枷鎖，你做得到
第1章 理解真正自己，抹去煩惱的開端
誠實面對自己，不用在乎別人看法
「壓力源」特質，你有幾項？
「弱點」之下，往往藏有「優勢」
․壓抑自己符合別人期待，對嗎？
․做自己，你可以擁有全新視野
祕訣1 為自己留一個私密基地
第2章 「和別人不一樣」是你天生的優勢
你有自己的好，無須比較
彌補弱點？最終是「虛擲生命」
․追求「零缺點」，回報會是「零」
․完美帶不來「人生圓滿」
․想同樣「耀眼」，卻讓人「翻白眼」
․錯誤的努力，比不努力更可怕
弱項很可能是優勢，只是你不會用
․驚人的震撼教育，我醒了
․真正的常理是「忠於你自己」
․性格沒有好壞，只有差異
․自己的天賦，何必放棄？
․與眾不同是你的最強優勢
祕訣2 與人對答如流的聊天技巧
第3章 連你都不喜歡自己，別人如何喜歡你
學會表達，掃除人際來往的焦慮
解放真實自己，不可能的都變可能
․在乎旁人怎麼看，只是自己亂想
․你的坦率，能博得更多好感
為難自己，遷就別人，只會適得其反
․巧妙示弱，展現自己的特質
․推倒「無形高牆」，不再躲藏
祕訣3 示弱溝通術，獲得更多信賴
第4章 如何在群體當中，讓自己內斂卻出眾
依循特質，找到自己最適合的角色
順從內心，能看見自己的不平凡
․出眾來自長處，不是改善弱點
․做不來的，要勇敢拒絕
戴上面具裝別人，怎麼演也不會一樣
․別因小事，全盤否定自己
․在「群我關係」找到對應
祕訣4 壓力不積累的妙方
第5章 善用特質，成為工作上無可取代的行家
觀念轉個彎，心灰意冷能加溫到熱情
人不對盤，工作合不來，怎麼面對？
․上班折騰，人際關係很煎熬
․一生懸命，就算離職也逃不掉
․不合群不表示沒才華
․心之所向，才是對的人生路
符合個性的就是「理想工作」
․別自我設限，優勢藏於缺點中
․這麼做，發現真正個性最簡單
․一無是處？只因你未找到天賦
有心＋專注，任何性格工作都出色
․專注拿手事物，成功率最高
․成為別人眼中的「行家」
․人生有更多選擇，決定在你
祕訣5 安靜內斂，頂尖業務的特質
第6章 放不開，想太多，你的人生也可以很好
轉念，你的人生開始不一樣
․根除沒完沒了的煩惱
․發現自己無可取代的價值
對得起自己比取悅別人，更重要
․一昧討好他人，怎麼開心？
․時間要用來充實自己長處
․失敗經驗造就真本事
․能勉強自己一輩子嗎？
․不否定自己的美麗人生
祕訣6 對群眾說話不緊張的訣竅
終 章 未來的你，會感謝現在的努力
․肯定過去，接受現在的自己
․不要埋沒自己才華
後 記 現在，該你上場了！
书名简译:开始喜欢自己的不完美：善用天赋特质，把「弱点」变「强项」，活出自信自在的人生
