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心,才是幸福的關鍵

原始價格:US$20.88。目前價格:US$19.86。

【作者: 濟群法師】
【出版社: 橡樹林】
【出版日期: 2024-01-11】
【分類: 心理勵志 | 個人成長】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 單色印刷】
【ISBN: 9786267219782】

貨號: 9786267219782 分類:

Description

心,才是幸福的關鍵
心,才是幸福的關鍵

心,是念頭的加工廠。

你有一條什麼樣的生產線,就會加工出甚麼樣的產品。

◎我們有甚麼樣的心,決定了我們會看到什麼樣的世界。佛法認為,心是無常、無我的,這一特徵,決定了我們可以對心進行改造。

◎德行是基礎,身心健康是關鍵,外在條件是輔助。建立在這些基礎上的幸福才完整。

我們的內心每天會自導自演地播放小劇場,但會不斷重複的都是我們最在意的事。因為我們對內心缺乏觀照,所以這種重複往往是被動的,是不自覺地被串習推動。我們看到喜歡的人,不由自主就高興;看到討厭的人,不由自主就起了瞋心。但我們該想一想,為什麼會產生這些情緒?這些情緒是否健康?是否會使心陷入貪著或對立中?如果不加以觀察,這些情緒就會隨串習自動複製,就像電腦自動複製的病毒,最後發展到難以控制的程度。

當我們把念頭當做「我」,就會被念頭所糾纏,使之成為生命的主宰。但我們要知道,念頭終究是虛妄、沒有根。如果我們對念頭保持觀照、保持距離,它就無法影響我們了。濟群法師於本書告訴我們:把向外的目光收回,轉而向內觀照。當我們張開眼睛時,可以看到天地山河,看到目光所及的一切;而當我們有能力打開心眼時,就能像佛陀那樣,對宇宙萬有了了分明。因為心和宇宙在本質上是相通的,只有認識心性,才能如實了知世界。

       佛法就是心法,一切都是立足於心來認識的。隨著科技發展,人類的很多工作正被人工智慧所取代,許多人感到危機重重。其實我們真正要關注的是,生而為人,無法被取代、被超越的是什麼?找到這個寶藏,不論時代如何變遷,我們都能安身立命,自給自足。心,正是那個具足一切的所在。抓住這個根本,我們才不會被外在的世界所轉,真正看清「我是誰」,並由認識心性,而能了知世界真相,解脫生死輪迴,找到生命意義,最終成就佛菩薩那樣悲智圓滿的品質。

目錄

心靈創造幸福

    一、如何面對逆境

    二、幸福要有福

    三、提高認識,智慧沒有煩惱

    四、多欲為苦,知足常樂

    五、幸福來自心靈

心,人生的導演

    一、心是什麽

    二、心非常非斷

    三.心的兩個層面

    四、人心與人生

    五、結說

大乘佛教的慈悲觀及其心理治療中的轉化作用

    一、何為慈悲

    二、慈悲的修習

    三、慈悲在心理治療中的轉化作用

佛法對心理問題的解決

    一、心是什麽

    二、如何改善心理

心理學視角的佛學世界

    一、佛教心理治療的原理

    二、佛教對心的認識

    三、佛教對心理問題的解決

    四、結  說

人心、人性與人生

     一、認識心性才能看清「我是誰」

     二、認識心性才能了知世界真相

     三、認識心性才能解脫生死輪迴

     四、認識心性才能找到生命意義

     五、認識心性才能成聖成賢

     六、結束語

解脫心理學

    一、意識、潛意識

    二、解脫的心理基礎

    三、解脫的心理建設

    四、解脫的心理障礙

生命的痛苦及其解脫

    一、造成生命痛苦的原因

    二、獲得幸福的方法

心靈環保

    一、心的名稱及分類

    二、心的特徵

    三、心的環保

    四、結束語

歸元無二路,方便有多門

邁出溝通的第一步

《六祖壇經》與心理治療

    一、凡聖只在迷悟間

    二、心理問題的根源──迷

    三、心理治療的基礎認知

    四、心理治療的方法

    五、總結

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书名简译:心,才是幸福的关键

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