Description
跨越差異，創造連結（下）：非暴力溝通的原則和實現
Connecting Across Differences: Finding Common Ground with Anyone, Anywhere, Anytime
本書為非暴力溝通的原則和實踐提供了全方位的說明和練習。
除了深入探討溝通心理學中最常見的障礙，例如：如何將消極的自我對話轉化為自我賦能、如何在高風險中建立信任與合作，以及如何化解憤怒、敵人形象和其他阻礙連結的障礙外；還將教授有效的溝通技巧，以和平的方式直擊衝突、痛苦和暴力的根源，並提供各式各樣有意義的練習、角色扮演和活動。
通過這些切實可行的步驟，讀者能夠直面溝通時的障礙，將這些概念應用於現實生活，掌握更好的交流方法，實現他們想要的策略以及背後的實際需求，致力於幫助讀者與朋友、同事、伴侶，甚至整個社群和世界，建立更深入的連結。目錄感受和需要清單 …………………………………………………………………. 5
第六章 同理快車道：自我同理與選擇 ……………………………… 9
第七章 走進火焰內部：享受憤怒，做出回應 …………………. 53
第八章 無法溝通時，該怎麼辦：
出於保護目的，採取強制措施 ……………………………. 87
第九章 用非暴力溝通表達感激 …………………………………….. 103
第十章 非暴力溝通的日常表達 …………………………………….. 139
後 記 創造一個非暴力的世界 …………………………………….. 179
致 謝 ……………………………………………………………………………. 183
附 錄 超越善惡：創造一個非暴力的世界——馬歇爾•盧森堡訪談 ………………………………… 187
參考書目 ………………………………………………………………………… 209
非暴力溝通的學習資源 ……………………………………………………. 211
非暴力溝通過程的四個步驟 ……………………………………………. 221
书名简译:跨越差异，创造连结（下）：非暴力沟通的原则和实现
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