Description
你可以活得不辛苦：安頓身心，讓人生更喜悅的50 個禪智慧
【發售五日，火速再刷！】
日本超人氣網紅和尚，台灣首度出版！
YT「大愚和尚的一問一答」追蹤者突破60萬，
單輯影片觀看突破200萬次
本書集結了來自數百位諮詢者的50個人生煩惱，
以及從絕望般的悲痛中拯救自己的方法。
→怎麼交到真正的朋友？
→有人說我壞話，該怎麼應對？
→遇到處不來或是討厭的人怎麼辦？
→該怎麼樣才能擺脫貧窮？
→為什麼公司不幫我加薪？
→要怎麼做才能改變自己？
→我得了癌症，怎麼讓心情平靜？
→心情低落，什麼都沒力氣做……
→該怎麼停止焦慮？
→為什麼活著這麼痛苦？
日本福嚴寺第三十一代住持大愚元勝，
自2014年起，
在YouToube頻道以「一問一答」的形式，
接受來信諮詢，獲得熱烈迴響。
在答覆提問的過程中，大愚和尚深感：
痛苦存在著共通模式，多數人都能從中找到共鳴，
而佛教的本質，
就是釋迦牟尼說過的「放下痛苦的方法」。
就像生病是身體所發出的警訊，
當「心」告訴你「活得好辛苦」，
就是對現在「生活方式」的提醒。
翻開目錄，尋找與你的心相呼應的章節吧！
一定能在大愚和尚的溫柔話語，
與深入淺出的佛教道理中，
找到為你而寫的當下解答。
日本讀者好評
● 雖然是書本形式，但感覺像看影片般輕鬆就能吸收。
● 用平易近人的方式，告訴大家【真正的佛教】是什麼。
● 從今以後遇到困境，會想要重複閱讀的書。
● 過得比想死還要更痛苦的時候想讀的書。這本書教會了我從其他書籍或網站上都無法知道的事。
书名简译: 你可以活得不辛苦：安顿身心，让人生更喜悦的50 个禅智慧
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