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榮格心理學入門:自我重生的的人生旅程

原始價格:US$23.94。目前價格:US$21.56。

【作者: 山根久美子】
【譯者: 簡毓棻,楊鈺儀】
【出版社: 世茂】
【出版日期: 2025-02-05】
【分類: 心理勵志 | 心理學】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 單色印刷】
【ISBN: 9786267446553】

貨號: 9786267446553 分類:

Description

榮格心理學入門:自我重生的的人生旅程

讀榮格的意義在於,認知到真實平凡的自己
接受平凡的自己,才能發現到自己的獨特性
唯有接納現在的自己,直面存在於無意識的聲音,
才能過得安心踏實
 
  ★瑞士榮格學院學成歸來的日本新銳榮格派心理分析師
  ★深度與廣度兼具,榮格心理學入門的最佳讀物 
 
  榮格心理學的正式名稱是分析心理學。是能廣泛在日常生活中應用的「柔軟心理學」。其精髓是將失敗轉化為改變的機會(個人化)、傾聽內心居住者的聲音(夢分析)、認識自己是怎樣的人(類型學)。
 
  但一般人在學習榮格心理學的過程中,經常遇到因專有名詞不太好理解而放棄。但本書將介紹如何將榮格心理學運用在日常生活中,以及詳細介紹榮格心理學的獨特精髓,如阿尼瑪、阿尼姆斯、陰影、夢境分析、類型學。是一本適合初學者入門的最佳讀物!
  
  零基礎也能讀懂榮格心理學的基礎知識和最新研究成果。
 
  │榮格心理學是「去而復返的故事」
  「去而復返的故事」是指主角「去了與日常不一樣的地方(非日常)後又回來」,這樣的結構也多見於神話以及童話。
 
  透過前往並探索「非日常世界」的無意識世界,就能獲得對該人來說的重要事物。而且那是靠自己發現與他人的不同,亦即表示能開拓自己與世界的多樣性,並因此讓人變得更堅強,能更安心、輕鬆生活。
 
  │關於榮格心理學
  榮格心理學試圖擺脫「輸贏」和「黑白」這類二元對立觀點,以夢境(深度心理學)和分析自身經驗為線索,從整體來俯瞰看人生,進而獲得「學習」和「認識」。
 
  │小測驗!你是屬於思維・情感・感官・直覺中的哪種類型呢?
 
  Q.當看見一個未曾見過的花瓶時,你在意的會是什麼呢?
  a.花瓶擺放的原因與目的
  b.喜歡或不喜歡花瓶
  c.花瓶的形狀
  d.花瓶給你的感覺
  ■■■■
  a思維功能優勢
  b情感功能優勢
  c感官功能優勢
  d直覺功能優勢
 
  │本書獻給:
  ✦ 自由但感到不安的你:決定自己的生存方式、找出自己的路。
  ✦ 面臨失敗,想找回熱情的你:透過失敗找尋最原始的意義。
  ✦想回應社會期待,卻又疲憊不已的你:瞭解人格面具,取得內外平衡。
  ✦想改善親密關係的你:接納人生的不合理,才能開啟真正的人生。

目錄prologue前言 活出自我的榮格心理學

第1章 失敗與落敗是改變的契機―個體化―
「榮格心理學」這副眼鏡
讓人不安的「人生下半場」
不要拚勝負,要以整體來看待事物
看出失敗獨特意義的「個體化」
意識與無意識間的溝通
增加「意識」以獲得精神上的穩定
引導我的夢境∼夢與人生的轉機與呼應∼

第2章 聽從內在的聲音―榮格學派的夢的解析―
失去的東西不會再回來
格學派的夢的解析是協同作業
夢境的解答在那個人的心中
夢境中登場的人物
陰影∼自己都不想認識的自己∼
阿尼瑪與阿尼姆斯∼內心中的異性部分∼
人格面具∼在社會期待中被要求演繹角色的自己∼
智慧老人∼引導自己的「內在先知」∼
自性與曼陀羅
重生的象徵與無止盡的過程

第3章 接納人生的不合理―內在父親與母親―
母親情結與父親情結
積極與消極的母親情結
積極與消極的父親情結
母親原型‧父親原型與現實間的差距
同性的雙親與角色模型
異性的雙親與阿尼瑪、阿尼姆斯
親是「扭蛋〈靠運氣的〉」嗎?
雙親或一個家族所背負的業與世代間的鎖鏈
接受被賦予的命運
當不再怪罪雙親,才開始了自己「真正的人生」
父親與我∼沒有答案,但是有意義∼

第4章 追求內心的平衡―心的能量與補償作用―
點連成線時,就會編織出「我的故事」
「內心」是支持生命活動的能量來源
心的能量三法則
心靈的原理∼藉由補償來保持平衡∼
對內心的信賴∼引導至謙虛,並遵從這個引導∼
榮格心理學與宗教
榮格派心理治療與心靈的平衡

第5章 知道自我的意識樣貌―類型學―
類型學之我見∼為了活用四種心理類型的功能∼
一般最為普及的概念「類型學」是什麼
兩個基本的意識態度外傾‧內傾
四種意識功能思維‧情感‧感官‧直覺
擅長使用的優勢功能與沒有自信的劣勢功能
類型學與個體化∼目標在於平衡發展∼
類型學與補償∼理解自找極限的意義∼
類型學與文化∼對異文化與多樣性的理解∼

第6章眼睛所見的世界並非一切―共時性synchronicity―
被「線的另一邊」追殺的痛苦
作為「以普遍化為目標的心理學」,對異文化的尊敬
開啟合理性以外觀點的共時性
榮格與東方文化
因為觀察者存在才有意義的共時性

第7章 人生中比答案還要重要的事―對立概念與第三物―
事物的本質中有「相對立面」
理解自我內在的「對立」
懷抱對立,忍耐並等待
首先從「提問」開始
「並非」這個選項的意義
風的時代、水瓶座的時代
黃昏時刻的散步方法

第8章 將榮格心理學活用於現實生活中
諮商室是個人與現實的交點
想要活用於現實生活中的態度之重要性
「我推」文化與星座∼偶像、電玩、漫畫、動漫∼
日本社會與孩童原型∼「可愛」文化與未完成的美∼
日本的地政學與歷史情事
BTS與個體化
BTS與榮格心理學
性別、性傾向與榮格心理學
社會性少數群體與榮格心理學
沒有人有權利妨礙「想改變的人」的個體化
數位社會與心理臨床∼AI、交友APP、元宇宙∼

第9章 學習榮格心理學時榮格的生涯
榮格的著作
榮格學院
瑞士的榮格學院
探訪榮格足跡

epilogue後記。從水井汲水的意義
參考文獻
书名简译:荣格心理学入门:自我重生的的人生旅程

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