Description
愛的12問： 我們共享的回憶中，你最喜歡哪個？什麼時刻你感覺與我最親近……艾美獎導演用12個問題，找回愛。
12 Questions for Love: A Guide to Intimate Conversations and Deeper Relationships
◎在我們共享的回憶中，你最喜歡哪三個，為什麼？
◎你對我的第一印象是？之後產生什麼改變？
◎在什麼時刻，你感覺與我最親近？
◎在我們經歷過的所有事情中，你希望哪件事從未發生過？
◎對於未來，有什麼是你迫不及待想與我分享的？……
當另一半突然問：「你為什麼愛我？」
是不是突兀的讓你很難回答？
你會想：這問題從哪冒出來的？我做了什麼？我們現在要吵架了嗎？
但如果換成：「假設這是我們最後一次對話，你希望我永遠記得什麼？」
是不是好多畫面湧上心頭，好多回憶想跟對方說。
本書作者托帕茲．艾迪吉，為艾美獎創新拍攝手法紀錄片得獎導演，
他想知道，人跟人之間，真的可以透過問問題，而非直接給答案，
重新建立更親密、更充實和更緊密的連結？
他在全球舉辦了名為 真實伴侶坦誠對話紀錄片拍攝，
邀請來自11個國家、將近1,200對伴侶共同參與，
知名影星安海瑟薇、勞勃狄尼洛都曾共襄盛舉。
作者架設了三臺攝影機，一臺拍遠景，另外兩臺拍伴侶兩人的臉部特寫，
過程中，兩位參與者必須面對面坐著，依序問出12個左右的問題，
在作者引導下，我們可以看見人們的真情流露、不言而喻的情感，
全都發生在我與你──那個名為 ──「與」的空間。
很多問題一出口，兩人都沉默不語，或者痛苦得一言不發，
但更多時候是，臉上的眼淚都還沒乾，這對伴侶卻一起哈哈大笑起來。
本書完整收錄了這12個問題的對話與影片連結，
你可以一邊閱讀這些問題，一邊觀看和聆聽。
原來，關係越親密，越不知道如何對話；
以為即使不說，對方也會清楚你的情感，但事實證明，不會。
原來，向另一個人清楚表達自己的感受，是這麼困難的事，
但在成功表達情緒後，隨之而來的力量超乎想像。
這12個問題，先談感情基石，再談如何面對衝突，
還有談創傷與陪伴。最後才是談愛──你為什麼愛我？
這些問題不是測驗，所以不會有標準答案。
重點其實不是這12個問題，而是心中浮現出的回憶與答案，
原來，愛一直都在，只是被你遺忘。
備註：作者的工作室與《魅力》雜誌（Glamour）合作，
邀請《高年級實習生》的主角安海瑟薇及勞勃狄尼洛，
參與紀錄片拍攝，深談彼此與對方共事時學習到、體會到、感受到的事。
各界讚譽
聲藝創辦人／歐馬克
知名主持人／何戎
第九刻鐘馬戲團 品牌設計師／小宙Mili Sola
「這些看似簡單的問題濃縮了多年的觀察，鼓勵我們討論最重要的事，讓關係蓬勃發展。本書充滿力量、富有洞察力，真誠的解決了現實生活中的問題，希望我能把這本書送給年輕的自己。」──朱迪．惠特克（Jodie Whittaker），英國知名演員
「當我們向所愛之人提問，並深入傾聽回答時，不僅有所學習，還加深了與對方的關係。」──傑夫．韋茨勒（Jeff Wetzler），《提問》（Ask）作者
「在資訊飽和的今日，答案很容易獲得，但我們比以往任何時候更需要強而有力、與生活關聯的問題。作者受到他獲獎電影系列的啟發，分享了12個可以加深和豐富你生活中最重要關係的問題。」──華倫．伯格（Warren Berger），暢銷書《從Q到Q+》（The Book of Beautiful Questions）作者
「為了避免又一輪的心碎和分手，請先閱讀本書。作者將多年的智慧濃縮成12個有力的問題，這些問題將為你提供解鎖更深層次的愛的鑰匙，這樣你就不必繼續尋找（或受苦於）心靈不相通的關係。」──娜塔莉．庫恩（Natalie Kuhn），心靈導師兼The Class聯合首席
提問，是關係的催化劑，也是解決問題的關鍵。當我們換個方式提問，思維也會被激發往不同方向；只要學會切換「什麼」、「為什麼」與「如何」這三種問題，就能連結過去、現在與未來，找到關係的接著劑，開發出解決問題的超能力。
好的問題搭配適合的表達方式可以打破沉默、建立信任，激發深層的對話；也可以帶領我們認識、整合自己。人生的苦難，往往來自於對自我認識的不足，學習提問與表達，我們也就能更有愛與無礙。——聲藝創辦人／歐馬克
人與人之間的情感非常重要。在眾多關係中，又屬和家人（包含父母、子女及伴侶）間的連繫最為珍貴。但人們往往忽略了這些應認真看待並妥善經營的核心連結，以致於總在相處時，產生誤解、心結，甚至摩擦和衝突。
本書作者也提醒：敞開心，對你所愛之人勇敢說出真心話，同時，透過問問題，聆聽對方的真心回應。這一點是重要關鍵。書裡提到的這十二問，每個問題都直搗核心，且橫跨了過去、現在與未來。
其中我最有感觸的是：「你對我的第一印象是？之後又產生什麼改變？」確實，隨著時空轉換，人會改變，但我們往往不易察覺或意識到這些變化，唯有透過身邊所愛之人，才有機會提醒我們，而愛，是一切的關鍵。
要有良性與高品質的對話，就得先從學習問對問題開始，進而創造一段充滿愛的關係。願本書成為更多人的祝福！——知名主持人／何戎
看似耳熟能詳的道理，在實踐後才能深刻體會到情感變化，這12問就是應運這樣的機會而生。
祝福每位讀者在情感實踐這條無窮的道路上，勇敢前行、樂於挑戰，無論結果是否得償所願，都能用愛溝通。或許在疲累時，本書的某句話可以成為點亮你內心的一束光；在徬徨無助時，也能為你與身邊的人們帶來力量。——第九刻鐘馬戲團 品牌設計師／小宙 Mili Sola
目錄各界讚譽
推薦序 向所愛之人敞開心房／松雅．芮妮．泰勒
歡迎 給所有渴望愛與親密關係的人們
前言 我不需要答案，只需問題引導我
第一部：這是對話，不是測驗
01問題會改變你看世界的方法
02經過1,000次的對話設計後
03允許自己表現脆弱
04相信身體告訴你的
05用「我的感受是」當開頭
第二部：愛的12問
01在我們共享的回憶中，你最喜歡哪三個，為什麼？
02你對我的第一印象是？之後又產生什麼改變？
03在什麼時刻，你感覺與我最親近？
04你想問我什麼卻問不出口？
05這段關係目前最大的挑戰是？你覺得能教導我們什麼？
06你覺得自己做了什麼我並不知道的犧牲，為什麼你這麼想？
07你希望能幫我治癒什麼傷痛？
08你希望我們經歷的哪件事情從未發生過？
09你覺得自己從我身上學到什麼？
10對於未來，有什麼是你迫不及待想與我分享的？
11如果這是我們最後一次對話，你希望我永遠記得什麼？
12你為什麼愛我？
第三部：對話結束了，接下來呢？
01所有答案都會隨時間改變
02除了這12問，你可以發展你自己的
致謝
問題背後的問題
資料來源
书名简译:爱的12问： 我们共享的回忆中，你最喜欢哪个？什么时刻你感觉与我最亲近……艾美奖导演用12个问题，找回爱。
