對話對畫：陪伴生命長出力量

Description

對話對畫：陪伴生命長出力量

生活充滿了許多對話，與家人朋友的對談和腦海的自問自答。這些對話在發生過後就變成了記憶、也成為我們的禮物。

人們為記憶所困，常常是因為尚未真正去拆禮物！想拆解生命這份禮物需要運用「感受」的能力。

書中大郭醫生與心佑老師透過對話及心內畫帶給了我們啟發，回到記憶的起點：生活。從微不足道的日常片刻，覺察記憶包裹的情緒份量與重量，並藉由藝術療癒的實作，練習如何陪伴自己與他人，接受、表達、轉化生活的壓力和感受，找到走出困境的力量。 

〔本書特色〕
與讀者同行，走一趟感受的旅程。當我們能回到當下好好感受每天的生活，就能好好感受生命的美好，進而珍惜未來尚未發生的回憶，我們就擁有拆解生命這份禮物的能力了。

書中將感受的起承轉合當作旅程，比喻為四季，分別是春天／活化與覺察，夏天／表達與流動，秋天／轉化與蛻變，冬天／收藏美好與重新啟程；同時加入適合新手的心內畫藝術療癒練習。

期待透過二位作者溫暖的對話與四季藝術療癒故事分享，讀者能體會自己的感受的旅程，連結藝術的創造能量，以心內畫來認識自己、用色彩療癒內心！擁有美好的生命禮物。

〔本書內容〕
一場感受、治癒的四季旅程，期待讀者能繼續傳遞與分享。
第一步，回想你的記憶，你記得了什麼？ 
第二步，覺察與畫出包裹在記憶裡的想法與情緒，它帶給你什麼感受？ 
第三步，接受這些寶貴的感受並化為力量，幫助你走出困境。
願每一位迷惘的朋友都能走出眼前的困境，重新找回自己的內心、熱愛生命、珍惜身邊的每一個人。

（本書版稅全數捐贈台灣漢和國際精準放射醫療協會、台灣藝術心潛能協會） 

〔感動推薦〕
王玉齡 台灣女性藝術協會理事長
高承恕 逢甲大學董事長
許瀞月 台北市立大學視覺藝術系教授
陳麗卿 Perfect Image陳麗卿形象管理學院　創辦人
愛瑞克 《內在成就》系列作者
蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯
蔡惠卿 上銀科技股份有限公司總經理
謝文憲 企業講師、作家、主持人
（依姓氏筆劃排序）目錄〔推薦序1〕藝術撫慰心靈／王玉齡
〔推薦序2〕濟世救人慈悲心／高承恕
〔推薦序3〕與其說是爲書寫序，不如說是被安慰了！／許瀞月  
〔推薦序4〕開卷有益，開畫更有益／陳麗卿
〔推薦序5〕生命旅程的練習曲／蔡惠卿

〔作者序1〕願每個人都重新找回內心的自己，珍惜身邊深愛的人／郭于誠
〔作者序2〕好好感受每天的生活，感受未來的回憶／王心佑
〔封面故事〕想像⼒-想像的⼒量
〔前言〕四季生活的微光「對畫」～感受的旅程

PART1〔春季〕遇見新的自己，感受的旅程「啟動」

PART2〔夏季〕感受流動、連結、承續與感受的表達

PART3〔秋季〕蛻變，放下過往枷鎖，探索新方向

PART4〔冬季〕帶來收獲與分享，也帶來反思和傳承

书名简译:对话对画：陪伴生命长出力量