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治癒之書:人生不會完蛋,自癒後的人會長出新的自己!(百萬暢銷書作家萬特特創作十年感悟集)

原始價格:US$25.70。目前價格:US$23.12。

【作者: 萬特特】
【出版社: 幸福文化】
【出版日期: 2025-04-02】
【分類: 心理勵志 | 人際關係】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 單色印刷】
【ISBN: 9786267532898】

貨號: 9786267532898 分類: 標籤:

Description

治癒之書:人生不會完蛋,自癒後的人會長出新的自己!(百萬暢銷書作家萬特特創作十年感悟集)
治愈之书

「接受自己的普通,也相信自己與衆不同,
人生不會完蛋,被治癒的人會長出新的自己。」
 
──◆◆生活亂七八糟,我們要多點花招◆◆──
 
  ★☆百萬暢銷書作者萬特特創作十年的體悟與感受,
  是作家也是讀者的成長治癒之書★☆
 
  「所謂治癒,不是沒有痛苦,而是理解痛苦從何而來,能夠面對和駕馭,
  不再恐懼焦慮,大膽主動與行動,對嚮往的未來有更加清晰的畫面。」
  ──萬特特
 
  ●星星書衣版,局部燙霧金設計,象徵每位女孩都能閃閃發亮
  ●24幅精心設計手繪彩色插圖,帶給你片刻的美好及百花綻放時的喜悅
 
  √成長不一定要咬著牙逆風翻盤, 而是學會在荊棘裡,溫柔的抱緊自己:
  ☆40篇清醒文字:快長腦子,早日上岸!
  ☆17段療愈短句:人的脆弱和堅強都超乎想像。
  ☆50封女孩們的私訊:糾結不放的人總是在期待別人讀懂她的隱喻。
  ☆21條閃著光的讀者留言;7套自癒方案,打造小小的快樂。
  ☆10個繞不開的人生問題:有人愛我的明媚,也愛我的破碎。
  ☆多種趣味互動,生活亂七八糟,我們要多點花招。
 
  √或許你不需要重啟人生,只需要重啟愛自己的方式:
  愛,是什麼?
  愛,會讓人有一種從高空墜落時,被雙手接住的踏實;
  愛,會讓人每天情緒穩定,變得柔軟、可愛、樂觀;
  愛,會讓人學會愛人,學會和生命裡重要的關係和諧相處;
  這是萬特特在《治癒之書》傳遞的愛,它讓人從心裡生出力量和光芒。
 
  √人生沒有一定的答案,在這本書裡,萬特特就像讀者認識很久的朋友,真誠與大家並肩面對生活的問題,寫出屬於自己的答案。而且只有一個目的,就是讓你感受「真的有被安慰到」。
 
  √世界沒有真正的感同身受,而我們可以用「治癒」的感覺,讓彼此不再孤單:
  ★治癒是自省
  理解自己的痛苦從何而來,
  去面對和駕馭自己的痛苦,它依然在,但你已不再恐懼。
 
  ★治癒是自救
  被命運的齒輪壓得吱吱作響時,
  你一臉狼狽還屹立不倒。
  
  ★治癒是接受
  接受自己看錯人,接受自己沒有回報,
  接受真誠也有抵達不了的地方,
  接受自己的普通,也相信自己的與眾不同。
 
  √治癒是在充滿挑戰的生活裡,擁有自我修復的能力,
  也有不用假裝堅強,把內心脆弱攤開曬曬的勇氣。
  所有問題都有耐心回應,所有孤獨都被溫柔接住;
  所有焦慮都被輕輕安撫,所有錯過都能重新再來。
 
  √特別收錄:見字如面,隔空陪伴,女孩們的精彩私訊QA──
 
  Q:為什麼真誠的人遇不到真誠的人?
  A:兩片相同的拼圖,不能拼到一起也不奇怪!
 
  Q:默默喜歡、陪伴一個人七年了,有時候覺得自己傻,有時候覺得自己偉大,呵呵。
  A:默默喜歡、不求回報這件事很偉大,但真心建議不要做,你要的是愛,你要偉大幹嘛?
  
  Q:跳槽到新公司,厭煩社交,不想跟同事們溝通。
  A:人是獨立性和社會性的統一,你需要有實力,以區別自己和他人。但也需要懂人情,才能融入更大的群體。栽在梨園裡的蘋果樹,也要努力結出蘋果。除非你遺世獨立,不食人間煙火。
 
  √【超級重要!可以抄進日記本的特特清醒金句】
  關於 愛
  ˙戀愛可以,但戀愛腦不行。
  ˙不執著於被愛,把去愛的權利和掌控感還給自己,是每個女孩成長的必經之路。
  ˙當你的實力不如另一方的時候,還期待對方來拯救你,這不是愛情,這是想得美。
  ˙愛的時候要有回應愛的能力,不要的時候要有轉身就走的勇氣。
  
  關於 自癒
  ˙心像降落傘,打開才有用。
  ˙真正拖垮你的,是「應該委屈」的自我期許。
  ˙在「你真懂事」的誇獎裡,藏著多少嚥下去的「其實我不想」。
  ˙人生不是辯論賽,與其互相說服,不如互相刪除。
  ˙接受被拒絕,是每個成年人都基本具備的心理素質。
  ˙抬頭自卑、低頭自得,唯有平視,才能看見真正的自己。
  ˙慢慢你會發現,沒有什麼人值得你浪費情緒去討厭。小孩子情緒激動,大人們習慣平和。
 
  關於 事業
  ˙不妨先做出點成績,再去強調你的感受。
   ˙山無陵,天地合,才敢與錢絕。
  ˙頂級的能力:把「為什麼是我」,換成「幸好是我」。
  ˙比容貌更重要的東西,是擁有自己的風格和辨識度。
  「自己的功課自己修,自己的江湖自己闖,
  永遠相信美好的事情即將發生。」──萬特特
 
治癒推薦
 
  王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師
  宋怡慧 作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任
  城旭遠 作家、作詞人
  姚采穎 知名演員/書畫藝術家
  洪仲清 臨床心理師
  洪培芸 臨床心理師、作家
  鄭俊德 閱讀人社群主編
  盧美妏 人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師
   (推薦人依姓氏筆畫排列)

目錄前言
1.變好這件事,永遠是正在進行式
2.逃不掉的原生家庭
3.高品質的戀愛
4.每個人的花期不同
5.莫欺中年窮
6.樹洞也想喘口氣
7.相由「薪」生
8.愛自己,是不討厭自己的雙下巴
9.社群個人動態僅限動可見
10.「單身狗」這個老梗
11.悄悄地把尾巴藏起來
12.光鮮的部落客們
13.我說大海很漂亮,你說淹死過很多人
14.人生呀,總是先苦後甘的
15.真誠永遠是必殺技
16.愛慕虛榮這件事
17.戀愛和頭髮都越來越少
18.臉上笑嘻嘻,心裡「去你的」
19.別踮著腳尖愛一個人
20.無趣像一種絕症,連知識也解不了它的毒
21.18歲到28歲
22.錢是王八蛋,可它真好看
23.心裡沒你的人
24.過得像照片裡一樣好

後記:一個有點土的祝福
书名简译:治愈之书:人生不会完蛋,自愈后的人会长出新的自己!(百万畅销书作家万特特创作十年感悟集)

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