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心之所嚮,無壓打造質感簡約生活:由內而外,讓生活與心靈都極簡的修行旅程

原始價格:US$19.58。目前價格:US$17.61。

【作者: 橙實編輯部】
【出版社: 橙實文化】
【出版日期: 2022-11-15】
【分類: 心理勵志】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9786269664634】

貨號: 9786269664634 分類:

Description

心之所嚮,無壓打造質感簡約生活:由內而外,讓生活與心靈都極簡的修行旅程

★款待心靈的無壓力整理術★暢銷新裝版

 

當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。

一天一天地慢慢增加極簡知識,

習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。

讓心歸零,幸福自然湧現。

簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。

 

  什麼樣的念頭,讓你開始想動手整理?

  『極簡』是個頂點,在邁向終極目標之前,可以先緩慢展開~

  你最愛的香氛、音樂迷漫竄流,讓每一個動作都是享受。

  這一刻起,你的心靈與生活空間,正一點一滴開始新的呼吸!

 

  由內而外,微極簡的生活實踐。

  想想,每次整理完房間的那股暢快、滿足感,

  這,正是每個人都期盼獲得的淨空。

 

  首先,輕柔地騰出一個讓你最自在舒適的小圈圈,放肆的窩著,

  隨興地拾起本書,輕快地翻閱—這就是第一步!

  這是需要醞釀的,別著急,緩慢進行就好,才能讓極簡內化至心裡。

  所以,記得!

  慢慢來,一天一天增加極簡知識,再擴散運用並講求實踐範圍與深度。

  習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。

 

本書特色

 

  深吸一口氣、閉上眼,感受腦中浮現最自在的生活空間雛形。

  現在你只需要再多一點方法與更放鬆的心情,來完成吧!

  讓心歸零,幸福自然湧現。

  簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。

 

  收納後,心靈更富足

  —練習『Say NO』!慢慢建立『拒絕』的習慣,戒斷囤積是最棒的小習慣。

  —斷捨離,培養『取捨的智慧』,體悟『珍惜、感恩』的真切涵意。

  —享有而不必然擁有,共享心更寬。

 

  捨棄雜物後的心靈款待

  —在有限的時間、空間裡,排出事物優先順序,在責任感與幸福感之間取得最舒服的平衡!

  —改變生活,讓心靈更有餘裕。

  當生活開始朝著心之所嚮前進,內心才有空間靜下來品味小確幸!

 

  這樣做,基楚收納

  —空間『留白』的藝術

  —住大房子,不是讓你堆更多東西

  —讓打掃成為愉快的事

  —凡事維持『剛剛好』

  —簡單生活的選物原則

 

  打造健康的生活空間

  —問你自己,這東西是『想要』還是『必要』?

  —無壓力的『順手打掃』好習慣

  —打掃好幫手,你不能沒有!

  —各式生活、清潔小妙招。

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