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不愧疚的生活:伊南娜下冥界──英雄的地下療癒旅程

原始價格:US$28.76。目前價格:US$25.84。

【作者: 莎娜.澤拉索】
【譯者: 羅恩】
【出版社: 生命潛能】
【出版日期: 2023-09-05】
【分類: 心理勵志 | 心理諮商/治療】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 單色印刷】
【ISBN: 9786269731336】

貨號: 9786269731336 分類:

Description

不愧疚的生活:伊南娜下冥界──英雄的地下療癒旅程
The Way of Inanna: A Heroine’s Guide to Living Unapologetically

行走在世間,誰能沒有傷?

從出生開始
我們就注定經歷各種失落與創痛
從大大小小的死亡中重生,再度圓滿
活得不再愧疚,找回自由坦蕩
就是生而為人最寶貴的禮物

  跟隨蘇美神話女神伊南娜的地下療癒旅程
  超越創傷,轉化自我敘事
  在每一步簡單易執行的治療儀式中
  建立健康的界限與自我形象
  開始你不愧疚的生活

  隨著台灣#MeToo運動的到來
  我們看見許多人曾經受害
  卻始終感到羞恥愧疚
  當他們終於鼓起勇氣道出自身經驗
  性與界限的議題也一舉進入大眾視野
  《不愧疚的生活》正是當下最需要的治癒之書

  《伊南娜下冥界》為蘇美神話中的經典篇章,
  這位女神在前往冥界的途中,被迫放棄自身的力量,
  最終,在冥界死去又復活,並重新掌握生命的主控權。
  她以自身為典範,回歸並向我們宣示:你大可以活得理直氣壯!

  伊南娜前往冥界時,必須穿過七道門,並被要求在每道門前脫下象徵著其力量的衣飾。那七道門對應了累積於人體七脈輪中的課題,也是七個心理層面的啟蒙層次。她最終在地下經歷了死亡、出生與重生,那象徵著完整的轉化歷程,在原型的層面上,教導我們自我接納,為自己活出理直氣壯的人生。

  本書作者莎娜.澤拉索是專業的心理治療師、直覺通靈者,亦曾擔任臨終關懷的社工。在經歷其早年的生命創傷後,就再也無法理直氣壯地活著,對一切感到抱歉,並內化了文化上對身體的壓抑。那不僅使他無能再感受自己的欲望與喜悅,也失去了自己的聲音。

  因為作者身兼心理師與通靈者的特殊雙重身分,其透過與伊南娜連結而開啟了一連串的深度啟蒙,使她親身經歷了「地下世界的重生」。不僅療癒了經遺傳而承襲的先祖議題,並樹立了積極的身體形象、神聖的界限,成為了當代的「伊南娜祭司」!

  本書橫跨深度心理學與靈性領域。不僅透過分析神話的深層意義,讓伊南娜現身說法,向我們展現如何掌握生命的主控權。也含納了多種對應不同議題的靈性儀式,並平衡脈輪的失衡,最終,讓我們得以活得理所當然,毫不愧疚!

本書特色

  ª    作者是專業心理治療師,更是臨終關懷社工,同時還有特殊通靈能力,在經歷了母喪、性侵等深刻創傷之後,開啟了作者與伊南娜女神的連結。而地下世界的轉化旅程、性與性別的議題、死亡奧祕,正是我們可以從伊南娜女神身上學習到的寶貴智慧。

  ª    整合了深度心理學與靈性,並提供獨特的取徑面對創傷。每一章除了神話及神話釋義,更重要的是檢視了神話與我們自身相關的課題,並提供具有療癒性的儀式,讓我們可以一步一步,重新創造自我敘事,以更宏觀的觀點觀看整個經驗,而那正是療癒的關鍵。

  ª    隨著作者的敘事,閱讀整本書的過程,讀者彷彿也跟隨著伊南娜經歷了死亡、出生與重生,完成了屬於你的「地下療癒旅程」。

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作者序
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自由落體:找到你的方向

第一道門:呼喚大靈
第二道門:療癒先祖的關係
第三道門:超越成癮
第四道門:樹立積極自信的身體形象與自我尊重
第五道門:建立神聖界限
第六道門:超越二元性別
第七道門:臣服於揚昇

現代伊南娜祭司/女祭司的下一步
附錄:脈輪表
致謝
作者簡介

 
书名简译:不愧疚的生活:伊南娜下冥界──英雄的地下疗愈旅程

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