Description
高敏塵抗內耗手記
Dustykid 陳塵 2024 最新著作，
以自身經歷，用56篇高敏手記，
與讀者一同尋找消耗了的內在能量。
「若然感覺累了，不妨閉上兩眼，掩蓋雙耳，
暫停接收外界的一切信息。」
高敏感特質，可以令我們更感知世界的一切，是美好的存在。
只是，當過度吸收不好的信息，
被迫對它們作出過度反應，就成了過敏…
過敏，會令我們消耗內在的能量，
使我們失去生活的動力。目錄● 塵與高敏型眼睛
高敏型眼睛的致敏原
高敏人和精神內耗的關係
● 塵與高敏型耳朵
高敏型耳朵的致敏原
高敏人的內在特質
● 塵與高敏型腦袋
高敏型腦袋的致敏原
高敏人的思考方式
● 塵與高敏型感覺
高敏型感覺的致敏原
高敏人的真正感受
● 塵與高敏型內心
高敏型內文的致敏原
高敏人的心聲
书名简译:高敏尘抗内耗手记
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