Description
翻轉你的命運:解鎖潛意識x啟動精明大腦【雙書套組&限量贈送雙卡牌各乙張&限時導讀活動】
一套從潛意識到大腦,
從內在深處到思維行為的自我覺醒與轉化之路!
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結合「潛意識投射卡」與「腦科學啟導教練技術」,不只是探索,也讓你真正突破!
✦限量贈送✦
雙卡牌|The Deep潛意識投射卡&宇宙力量卡,
各精選一張附贈。
每組都是獨一無二的心理訊息,
引導你解讀潛意識的聲音。
✦限時活動✦
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✓分階段、分人數解鎖《大腦不受教,只受啟發》導讀活動
✓期間限定免費導讀活動,即日起至2025年7月31日
✦啟動你內在與外在的雙重改變系統
☑ 想探索自己的潛意識,卻不知道從哪開始?
☑ 明明知道要改變,卻總是卡在原地動不了?
☑ 嘗試自我成長工具,總覺得少了一塊拼圖?
✦以焦點解決技術,搭配The Deep潛意識投射卡,解鎖冰山下的潛意識地圖,帶你重新定義人生方向!
➡探索心靈的鑰匙:理解心理結構與信念系統,發現自身潛能。
➡實踐的工具:操作The Deep潛意識投射卡,從基礎到進階全面掌握。
➡突破的策略:運用焦點解決技術,聚焦問題,看見解決方案。
➡轉化的力量:翻轉潛意識,重新塑造人生方向。
運用卡牌,帶你翻轉命運,找到自我新視角,並全面解析內在世界!
✦用「啟導式教練技術」與「腦科學」相結合,幫助你重新掌控行為與習慣,成為自己的最佳教練!
➡理解大腦運作原則,突破自我框架,更新信念系統。
➡啟導教練深入提問,傾聽、觀察來訪者肢體、情緒。
➡利用神經可塑性,打造新行為路徑,解鎖大腦學習潛能。
➡提供12步驟決策流程,幫助你或他人在價值觀衝突中釐清方向。
✦這本書適合這樣的你
➡對自我探索有興趣的者
➡教練/心理師/HR等助人專業從業者
➡領導者/培訓師/學習與發展部門
➡正在經歷生命轉折、關係困境、職涯迷惘者
本書特色
✶雙書搭配,從潛意識到大腦,涵蓋心理學與神經科學的應用精華
將心理深層動力學與現代腦科學實證知識進行有效整合,從潛意識的情緒投射與信念重塑,到大腦系統的神經可塑性與認知架構優化,兩本書從不同角度互為補足。
✶理論與實作兼具,含引導步驟與實例操作,學得會、用得上、轉得動
你看到的是行為,背後藏的是潛意識;你想改變的是結果,真正該調整的是神經迴路。
《潛意識翻轉命運》處理「為何我們會這樣想、這樣感覺」,幫你覺察與翻轉潛意識信念。
《大腦不受教》說明「如何讓大腦接受新思維、新行為」,提供實用的改變技術與決策流程。
✶適用於自我探索、專業輔導、教練技術學習、團隊運營等多元場域
個人層級:讓你重新理解自己潛藏的信念與行為模式,開啟自我療癒與目標聚焦。
專業教練/心理師:可用於教練會談、心理引導、焦點對話中,提升提問與覺察。
組織與團隊:搭配卡牌與啟導技術進行團隊共識建構、價值澄清、領導力覺察等活動。
目錄《潛意識翻轉命運:帶你運用焦點解決技術,解鎖內在世界的The Deep潛意識投射卡x玩法》
Chapter 1理論介紹篇
認識人的心理結構及行為模式
認識人的信念系統
認識The Deep 潛意識投射卡
認識焦點解決技術:更好的提問方法
Chapter 2牌卡操作篇
»01 探索基本卡牌運用
單張圖像卡探索
單張文字卡探索
一卡多解圖像卡
一卡多解文字卡
正負表述
解讀圖文組合
一念之轉
變化多端三張牌
五步圖文組合探索
»02 探索自我內在玩法
選牌版本的自我介紹
抽牌自我介紹
88張心靈快照
我是誰
時間軸中的自己
360度看自己
生命平衡輪
靜默/正念繪畫
蛻變之旅
英雄之旅
»03 探索關係玩法
金錢關係
親密關係
探索愛情觀
親子關係
原生家庭
情緒色彩
內在小孩
愛情合約
»04 團隊建設及三創的玩法
故事接龍( 圖像版)
故事接龍( 文字版)
獨特視角
TD曼陀羅
蛻變之旅專業版
商業畫布
我是大明星
共創理想團隊
封面故事
常見Q&A
《大腦不受教,只受啟發:活用腦科學,啟導精明大腦》
1.泥土與火焰
序幕
你的大腦
啟導大腦的寓言
實體大腦
大腦如何溝通
2.思維變化—神經可塑性
神經可塑性
製造連結—突觸神經可塑性
有競爭性的神經可塑性
思維與神經可塑性
啟導工作的應用
神經可塑性的陰暗面
習慣
注意力
體能訓練
睡眠
3.思維與感覺—目標的腦科學
目標的腦科學
目的地和旅程
4.思維-花招與陷阱
兩種思維方式
系統一的運行
相關還是成因?
邏輯思維
啟導教練的實際應用
情境的力量—預導
錨定作用
框定和問題
系統二
5.感覺與情緒
情緒的腦科學
杏仁核劫持
好情緒和壞情緒?
血清素
快樂
有軌電車的難題
價值觀
情緒智力
6.決定、決定!
決策的腦科學
我是該留,還是該走—利用還是探索?
軀體標記
啟導工作的應用
決策的軀體標記模型
超價值觀
決策的社會壓力
決策疲勞
延遲折扣—我現在就要!
尤利西斯的約定
良好的決定
7.記憶-走進玫瑰園
兩個自我
記憶
記憶的腦科學
語義記憶
腳本記憶
內隱記憶
提醒與提示
預導和記憶
通過問題進行預導
遺忘
啟導工作的應用
8.學習與收穫-你未來的過去
學習
多巴胺與學習
多巴胺與期望
啟導工作的應用
期望和協議
上癮
學習、快樂和PFC
9.心智模型
我們如何養成心智模型?
我們滿懷期待的大腦—拼寫檢查器
先預測–後修改
對啟導教練的意義
懷疑和肯定
10.我們的社會大腦
我們的社會大腦
鏡像神經元
穿上別人的鞋子行走—設身處地
同理心
同理障礙
對啟導教練的意義
信任
「我們」的力量
11.身份-我們是誰?
我們的大腦—魔術師
詮釋者
理解衝突
無意識的偏見
對啟導教練的應用
自制力
自我疲勞
對啟導教練的意義
棉花糖效應
自由意志還是自由不願意?
12.接下來呢?
具身
抑制作用
時間旅行
神經可塑性
情境
期待的力量
未來
书名简译:翻转你的命运:解锁潜意识x启动精明大脑【双书套组&限量赠送双卡牌各乙张&限时导读活动】
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