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每一日的光冥想練習:幫助你擴展頭腦與敞開心扉的冥想練習

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【作者: 瑪麗蓮.維舒倫】
【譯者: 林麗雪】
【出版社: 新樂園】
【出版日期: 2025-05-07】
【分類: 心理勵志 | 個人成長】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 全彩印刷】
【ISBN: 9786269955718】

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SKU: 9786269955718 Category:

Description

每一日的光冥想練習:幫助你擴展頭腦與敞開心扉的冥想練習
Beaming: Radiant Visualizations to Expand Your Mind and Open Your Heart

★最美的冥想書
★每一天最溫柔的陪伴,正念引導、呼吸技巧、創造力日記

  這是一趟踏上自我發現的視覺之旅。

  本書作者瑪麗蓮.維舒倫是一名來自比利時的視覺藝術家,在IG上有一群熱情的追隨者。在《每一日的光冥想練習》中,作者瑪麗蓮.維舒倫展示了100 個意象遼闊的視覺影像,目的在刺激你的頭腦並喚醒你的直覺。希望、韌性和喜悅的訊息也融入光輝燦爛的藝術作品中,每一個意象都為讀者提供了深入沉思和內省的機會。為了加深你的互動體驗,強有力的圖像還結合了25個有關正念、日記和呼吸練習的引導作法。

  《每一日的光冥想練習》充滿溫暖和正能量,在追尋屬於你的真理上,《每一日的光冥想練習》 是一個絕佳的陪伴,也是令人振奮的呼喚。

  ●一切始於讓人變得更好的善念
  瑪麗蓮.維舒倫為了想讓人的生活變得更好,於是在Instagram上創建了Beamingdesign,身為一個高敏人與共感人,她想要了解他人並尋求重要生活問題的答案。為了解惑,她開始像海綿一樣吸收,讀書、聽播客,和很多有趣的人交談,這些不同的視角讓她開拓眼界,並滋養了她,幫助她找到內心的平靜。她也透過視覺化的方式與眾人分享這些見解、感受、情緒和頓悟。

  ●感受打開書本每一跨頁帶給你的視覺震撼
  更直覺、更純粹的視覺引導。
  第一次見到這麼美的冥想書。每一幅光芒四射、意象遼闊的視覺影像,引導讀者踏上自我發現的靈性之旅。
  每一跨頁就是一個意念,不管你是想尋找一個信號,還是尋求一個點子,隨機或順序閱讀,全憑你意。

  【本書精彩內容】
  √如何顯化你的目標和夢想
  1.感恩:感謝已經擁有的
  2.渴望:知道自己要什麼
  3.預想:感覺好像已經發生了
  4.信念:相信會得到
  5.意圖:確保你的意圖與你的渴望一致
  6.釋放:放棄控制並相信宇宙會發揮神奇力量
  7.行動:盡力去做更接近目標的事

  引導金句摘錄:
  相信一切都會各就其位
  注定是你的,一定會是你的
  宇宙永遠在支持著你

  ※額外加碼
  本書不但收錄了粉絲最愛的圖像,並額外新增數十幅未在社群發表的作品,以及激勵個人成長、創造力視覺效果的指導實踐。目錄導言
如何閱讀本書

第一章:覺醒
宇宙、信任、理性、美、符號、意義

第二章:直覺
內在感覺、相信、內在的聲音、寧靜、直覺

第三章:改變
改變、咒語、心、能量、美好的事物、肯定

第四章:成長
綻放、自我照顧、呼吸、感恩、冥想

第五章:希望
內心的平靜、內在小孩、顯化、思想、校準、魔法

致謝詞

 
书名简译:每一日的光冥想练习:帮助你扩展头脑与敞开心扉的冥想练习

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