Description
探索身體與心靈的共舞(無書，附2CD)
1.身體是內在情緒、心靈的出口
※身體如實反應內在情緒與心念
※身體記憶庫－烙印著過的事件與創傷
※從粗厚的身體到精微的能量層面
2.從身體解讀內在情緒特質
※探索身體的情緒地圖
3.修心修身
※細胞聆聽並回應你給予的訊息
※覺察身體，覺知心念
※在軸心呼吸，敞開心的空間
本書特色
身體是心靈的出口，過往的創傷、驚嚇、恐懼、壓抑……，
儘管在頭腦已經遺忘，但身體就像個人龐大的記憶庫，一點一滴的事件仍烙印在身體，並形成肢體的特質。
讓我們從身體的覺察探索心靈的特質，透過關照身體，如實的看見個人的烙痕以及受束縛的模式，藉由呼吸及覺知的技巧，開啟更擴展自在的肢體與心靈。
书名简译 : 探索身体与心灵的共舞（无书，附2CD）
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