Description
走出悲傷(2版):實用聖經輔導手冊
Grief Recovery Workbook
幫助你平安度過死亡、離婚、失業等風暴,克服心靈沮喪危機!
選讀這本書,就像選擇一條「發現之路」,它將引領你穿過所處的悲傷曠野,進入一段內心之旅。
對某些人而言,「發現」只是一條帶領他們走出叢林的路徑;但有些人會在旅程中發現深層的意義,並看到一些他們從未看過的事情;還有些人會堅強地走完這段路程,你也可以,只要你有勇氣出發。
你手上的這本書,是教導、安慰並指引你走出悲傷的指南。
真誠推薦
「這是一本有效幫助人們走出悲傷的療癒指南,並可與他人分享其中的內容,或檢視自己有否在哪個環節出了問題,最後能從中學習到功課。雖然我從事了多年的精神醫療工作,但是在經歷悲傷的過程中,自己也不知不覺地走了不少無謂的冤枉路,因此我很願意推薦這本書給大家,深信您一定也可以像我一樣,從中獲益匪淺。」——陸汝斌,成大醫院精神部主任、成大醫學院行為醫學所所長兼專任教授
「當我閱讀本書時,很自然地會把其中一些要點,用來回顧我自己在喪偶和喪親的經歷中,並和走過的旅程作比對,我發覺自己走過悲傷的路徑,的確有很多和本書相似之處。這是作者累積十四年的危機處理、悲傷處理,和災後創傷症候群的處置經驗。作者在這方面的服事、訓練和教導,使本書成為一本實用而活潑的悲傷輔導助人手冊。」——張宰金,中華福音神學院諮商中心主任、專任教授目錄陸序 走出悲傷的曠野陸汝斌/3
張序 實用的悲傷輔導助手冊張宰金/8
自序 僅帶走回憶,惟留下蹤跡/11
第1章 不公平的失落/15
第2章 復原:回家的路/29
第3章 復原之路的裝備/53
第4章 悲傷是什麼?/81
第5章 失落帶來的影響/103
第6章 恐懼:我為何如此害怕?/137
第7章 孤單:我為何如此寂寞?/157
第8章 罪惡感:「要是……就好了」/183
第9章 痛苦:芒刺與祝福/203
第10章 憤怒:我真是氣極了!/223
第11章 悲傷的十字路口:我無法原諒/253
第12章 回家/277
附錄一 兒童的悲傷/299
附錄二 給有興趣學習危機慈善關懷者/305
附錄三 參考書目/309
附錄四 扶助機構/313
致謝/315
书名简译:走出悲伤(2版):实用圣经辅导手册