解開傷痛的20個超凡智慧：你以為的谷底才是人生真正的開始

Description

解開傷痛的20個超凡智慧：你以為的谷底才是人生真正的開始

 
　　解開心中那道過不去的坎
　　每個人一生中都會經歷痛苦，生病的痛苦、失去親人的痛苦、被人傷害的痛苦、離婚的痛苦、生活壓力的痛苦、老化的痛苦……。我們都經歷過折磨，但是，走出痛苦時不該空手而返。若能將自己所承受的痛苦轉變為更有意義的生命，我們的痛苦就能產生真正深刻而巨大的力量!
 
　　承千年的真實生命智慧
　　我們總以為所謂的猶太智慧就是如何賺到錢，然而光是會賺錢並無法幫助這群顛沛流離的人，從沒錢、沒家、沒未來的困頓走向富裕無虞的顛峰人生。經歷千年考驗的猶太智慧帶領猶太人走出民族的迫害與苦痛，轉而在這世上發光發熱，也讓更多的人能在這個苦難的社會尋回真實的富足及喜悅。
 
　　這是一趟三個階段的重生之旅：度過、療癒，以及成長。旨在探索關於痛苦最深刻的真理：當我們必須承受時，我們承受得住；即使當下無法快樂，也不會從此一蹶不振；以及即便黑夜深不見底，太陽終究會升起。這本書可以啟發所有人，讓我們不辜負所經受的痛苦：讓此後的人生更溫柔慈悲、更有智慧，一天比一天更美麗。
 
　　Part 1/ 度過：人生的谷底才是你發現力量的時刻
　　> 理想或許會因為很多原因而破滅，但人生不會。

　　Part 2/ 療癒：再痛，希望也不會消失
　　> 生命很長，我們要先相信能夠重拾快樂與陽光。

　　Part 3/ 成長：從此，人生可以好好過
　　> 傷痛會存在，但你總能完成修復並向前邁進。
 
名人推薦

　　「我推薦這本力量強大的書，作者是我親愛的朋友史蒂芬．萊德拉比。本書沒有艱澀的理論，而是他許多年下來幫助人們的親身經驗，全都是禁得起時間檢驗的智慧。這是一本如此美麗的小書，所有珍貴的發聲全是來自實際又懷抱希望的療癒者。我愛史蒂芬．萊德，也愛他的會眾，更喜歡讀這本書！但別只是自己讀它，也為你的朋友帶一本吧。」──華理克牧師（Pastor Rick Warren），《紐約時報》暢銷書《標竿人生》作者
 
　　「史蒂芬．萊德是個與眾不同的人，擁有一顆充滿恩典的心以及一個由愛生成的靈魂。在本書中，他不止教導我們如何從遭受的苦難中走出來，也要從苦難中成長茁壯。」──泰維斯．史邁利（Tavis Smiley），美國公共電視網脫口秀主持人及《紐約時報》暢銷書《美國黑人聖約》作者
 
　　「史蒂芬．萊德寫了一本振奮人心、充滿希望的作品，談的是最艱難的主題──我們如何藉由生命中最艱難的試煉來改變自己。他的故事與洞見深刻又真實，這是一本極為重要且充滿人性的好書。」──萊斯．孟維斯（Les Moonves），哥倫比亞廣播公司執行長
 【前言】在苦難中得見光明
 
Part I／ 度過
發生的傷痛都有其價值，人都必須經過痛苦的試煉才會真正長大，並在不斷的失去中日漸完整。有人因為失婚痛苦，有人因為親人離去而哀傷，有人因為自身的病痛而煩憂……生而為人，可以從這些被視為不幸的事件中，習得面對無常人生的智慧。
 
•    人生沒有過不去的坎
•    我們都是囚犯，無法自我釋放
•    當我變脆弱時，請多愛我一點
•    禱告的真諦，不在祈求
•    把傷痛保留在回憶之屋
•    你經受的每次傷痛，都有意義
•    一切俱足，每個生命都是奇蹟
•    苦難，是孕育祝福的沃土

Part II／ 療癒
沒有什麼能比真心誠意的道歉更有力量，更有療癒人心的作用。我真的很抱歉，如此簡單的一句話就能釋放為憤怒囚禁的心，為所有受苦的人照亮通往療癒的道路。
 
•    就像愛，大自然也能療癒你
•    寬恕他人，才能放過自己
•    自我療癒前，勇敢說我錯了
•    你並不特別，放低你的姿態
•    幸與不幸，別小瞧話語的力量
•    人生苦短，人生也很漫長

Part III／ 成長
不論是病痛或死亡，都不能徹底擊垮我們，在我們這一生中，必定會不斷失去，但一路上也有不斷拾取。盡量去笑去愛，只有你過得好，你所愛的人、你自己的人生才能得到祝福。
 
•    在荊棘中，結出祝福的果實
•    死亡教會我的事
•    日子過得太舒服，就無法更強大
•    想一想，你有多重要
•    自我調整與修復
•    傷痛，不會折損你的美麗

致謝
參考書目
 

书名简译 : 解开伤痛的20个超凡智慧：你以为的谷底才是人生真正的开始