特價

漫畫圖解 立即可用的NLP:激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來

原始價格:US$18.90。目前價格:US$17.14。

  • 作者:藤川とも子
  • 譯者:陳光棻
  • 出版社:如果出版社
  • 出版日期:2020/01/15
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789578567436

Out of stock 無庫存

貨號: 9789578567436 分類:

Description

  漫畫圖解NLP,簡單好懂,立刻上手!
 
  什麼是NLP?
  N(Neuro)是「神經」,在此代表「五感」,我們透過視覺、聽覺、身體感覺、嗅覺、味覺這五感來體驗事物;L(Linguistic)是「語言」,對於以五感體驗到的資訊,使用語言賦予意義並加以思考,是人類的特性;P(Programming)是「程式」,人類以語言為基礎製作程式,然後根據這個程式行動。NLP就是以「神經」、「語言」、「程式」三者為基礎,活用大腦與精神的心理學。
 
  為了實踐人生目標,追求理想生活
  你可以依靠NLP提供的實踐方法,修改大腦和行為的運作程式,讓自己更好!
 
  NLP能讓你
  .告別無謂的煩惱和恐懼
  .輕鬆與人交往,擁有好人緣
  .時時充滿幹勁,勇於挑戰目標
 
  美國NLP協會認證訓練師&教練
  教你運用NLP,翻轉你生活的各方各面
  .人際關係
  .對話技巧
  .達成目標
  .自我學習
  .時間管理
  .身心放鬆
 
  最簡潔的說明、最直觀的圖解、最實境的漫畫,
  幫助你快速認識NLP,馬上學習、馬上使用,立刻改變人生!
  
  最輕鬆好讀的NLP入門,讓你在最短的時間活用NLP!
前言
 
序章  NLP的基礎知識
0-1  認識NLP的由來
0-2  「地圖不是現場」
0-3  所有行為的背後都有「正面的意圖」
0-4  我們已經擁有「資源」
0-5 「五感」是解讀世界的起點
 
第一章 NLP讓人際關係變得圓滿
1-1 釐清對方的優勢感覺──優位感覺1
1-2 試著溝通時配合對方──同步跟隨
1-3 了解建構人際關係的基礎──信念
1-4 巧妙地與對方建構信賴關係──親和感1
1-5 檢視表情、視線和發聲方式──親和感2
1-6 觀察後營造出融洽的氣氛──度測1
1-7 移動位置,從過去的桎梏中解放出來──改變立場
1-8 了解如何與討厭的人相處──次感元
 
第二章 用NLP提升對話技能
2-1 目標是成為善於聽人說話的人──度測2
2-2 分析對方的視線──視線解析1
2-3 回應對方的視線,改變溝通方式──優位感覺2
2-4 用條件反射刻意製造好狀態──設定心錨
2-5 改變觀點,消滅雞同鴨講的對話──結合與分離
2-6 用提問把「省略」、「扭曲」、「一般化」化為具體──後設模式1
2-7 「省略」、「扭曲」、「一般化」的具體化方法──後設模式2
2-8 用暗示手法影響對方的潛意識──米爾頓模式
 
第三章 運用NLP,讓身心煥然一新
3-1 因應場合調整身心──狀態管理1
3-2 改變想法和觀點、讓心情放鬆──換框法1
3-3 思考讓某件事更有用的場合──換框法2
3-4 消除經常嘆氣的狀態──換框法3
3-5 試著調整姿勢來改變思考──編輯姿勢
3-6 緩緩深呼吸,把情緒穩定下來──狀態管理2
3-7 偶爾採取截然不同的行動──中斷
3-8 平時試著用五感全面感受──優位感覺3
 
第四章 應用NLP,穩健達成目標
4-1 肯定且具體地以五感想像目標達成的樣子──目標設定
4-2 彈性設定合理的目標──上推與下切1
4-3 確認目標是否符合期望──潛意識訊號1
4-4 寫出價值觀後,重新審視──上推與下切2
4-5 在不設限的狀況下,盡可能寫出「自己」──目標的限制
4-6 整合迷惑處,進行解決──視覺心錨
4-7 在一瞬間實現理想的自己──閃變
 
第五章 NLP活用時間管理法
5-1 認識自己的時間軸──時間軸
5-2 仔細檢視你的二十四小時──時間的有效活用
5-3 與其被時間支配,不如支配時間──時間軸的練習
5-4 靈活運用時間軸──外時間軸與內時間軸
5-5 重新檢視自己度過一整天的方式──輸入與輸出
 
第六章 運用NLP輕鬆學習
6-1 理解學習有五個階段──學習的五個階段
6-2 意識到優越感,創造「學習成果」──視線解析2
6-3 一掃學習時的鬱悶狀態──ABC遊戲
6-4 有效活用文字的顏色或大小──模式阻斷
6-5 把資訊細分後,在短時間內集中學習──上推與下切3
6-6 重複循環的有效學習法──TOTE模式
 
第七章 應用NLP豐富自我
7-1 借助潛意識的力量實現想做的事──潛意識訊號2
7-2 從三個立場再次確認自己的夢想──迪士尼策略
7-3 試著對自己說「謝謝」表達感謝──內在對話的效果
7-4 理解凡事都「沒有失敗」──回饋
7-5 模仿理想中的人是通往夢想的捷徑!──模仿

书名简译 : 漫画图解 立即可用的NLP:激发潜能、完美沟通、成就自己想要的未来

目前沒有評價。

搶先評價 “漫畫圖解 立即可用的NLP:激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來”

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *