還不錯的老後：他們這樣過生活：一群人的老後3

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還不錯的老後：他們這樣過生活：一群人的老後3

　　「只要能夠聚在一起，就是幸福、忘憂的事了。」
　　一本應援現代人健康老化的樂齡優活書

　　當老態、老身、老境步步靠近，「我們老人」如何正面迎接老、雙手擁抱老，在歲月的洗鍊下，活出一幅還不錯的老後日常——
　　
　　老，是好好一起過。
　　人類歷史上最重視老年期的時代來了！一群人的老後，他們這樣過，我們想怎麼過？作者以養老院資深住民的身分，用文字娓娓描繪43幅長輩日常：有時鬧彆扭、有時耍小心機，還有更多努力支撐生活的時刻……看他們用什麼方法補足老後心靈和行動的缺口，如何調整出更舒適的老後品質！

　　老後人生設計，總是愈早開始愈好！
　　藉著這一群人生學長姊的故事，提早知道老後的樣貌，看著別人的故事、規畫自己的人生下半場，從熟齡慢慢走向初老、中老、老老的旅程中，預先準備好行李與心理，做好老後人生設計，趁早往嚮往的老後人生前進。

名人推薦

　　● 推薦人（依姓氏筆畫排名）
　　老年醫學、安寧緩和專科醫師、TEDxTaipei講者──朱為民
　　財團法人愚人之友社會福利慈善事業基金會執行長──李希昌
　　台灣自立支援照顧專業發展協會理事長──林金立
　　資深報人──俞國基
　　中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長──陳景寧
　　資深作家──陳冷
　　散文作家──琹涵
　　作家──楊富閔
　　天主教失智老人基金會執行長──鄧世雄
　　《熟年誌》總編輯──賴麗秋
 推薦序
自主選擇老後居所，是成功老化的要素！
_魏惠娟（國立中正大學成人及繼續教育學系教授、教育部樂齡學習總輔導團計畫主持人、國立中正大學高齡教育研究中心主任、國立中正大學高齡跨域創新研究中心副主任）
 
作者序
活到老、學到老_黃育清
 
輯壹　忘齡相伴
1. 快樂住民，我。
2. 你的眼、你的手
3. 我不寂寞
4. 當我們同在一起
5. 快樂在一起
6. 教授與軍官
7. 美麗的黃昏
8. 途中
9. 歸去來兮
10. 朋友、朋友。
11. 家在這裡
 
輯貳　擁抱老身
1. 「客人」來了
2. 忘了、忘了
3. 夜貓奶奶
4. 安靜的耳朵
5. 背後請勿說話
6. 摔跤種種
7. 曾幾何時
8. 往事如煙
9. 忘了我是誰
10. 也是一種快樂
11. 四不像
 
輯參　心裡的家
1. 愛屋及烏
2. 牽掛
3. 悔不當初
4. 被羨慕的外婆
5. 寶貝！對不起
6. 誰乖
7. 母親的笑容
8. 最親的人
9. 讓你歡喜，不讓你憂
 
輯肆　樂活安老
1. 懷念的人
2. 阿見的電話
3. 玉蘭花香
4. 不老美人蕉
5. 從那邊過來的
6. 昨日、今日、明日
7. 樹葉奶奶
8. 臭臉醫生甜護士
9. 罵人奶奶
10. 打人事件
11. 見怪不怪
12. 當你老了
 

书名简译 : 还不错的老后：他们这样过生活：一群人的老后3