Description
世界級記憶大師教你人人學得會的高效記憶術 作者蔣卓鎯曾在第20屆世界腦力錦標賽上獲得世界記憶大師的稱號，與其羡慕他的超強大腦，不如跟他一起來學習高效記憶術。高效記憶的本質是圖像，秘訣是聯想，基礎是數位密碼，所以你要啟動大腦，大膽想像，牢記110個數位密碼，同時掌握記憶精英都在使用的記憶宮殿。只要你在日常生活和學習的過程中，積極轉變思維，嘗試運用高效記憶法去記憶一切需要記憶的資料，用不了多久，之前模糊混淆記不住的內容都會過目不忘，大大提升學習效率，甚至去參加世界腦力錦標賽。前言 // 002
Chapter 1 是甚麼阻礙你擁有超強大腦 // 001
影響大腦高效運轉的四大隱形殺手 // 002
一個關於記憶力的離奇故事 // 008
Chapter 2 打開高效記憶之門 // 013
高效記憶的本質是圖像 // 014
聯想是高效記憶的秘訣 // 018
連鎖故事法與圖像定位法 // 021
高效記憶的初步練習 // 026
抽象信息的轉換 // 035
怎樣才能減緩遺忘 // 038
Chapter 3 數字密碼是高效記憶的基礎 // 041
110個數字密碼 // 042
怎樣快速牢記110個數字密碼 // 048
數字密碼的超級應用 // 050
Chapter 4 記憶精英都在用的記憶宮殿 // 063
記憶宮殿的來龍去脈 // 064
手把手教你打造小型記憶宮殿 // 068
怎樣構建大規模的記憶宮殿 // 075
打造記憶宮殿的10個技巧 // 080
記憶宮殿讓古文天書無限量存進你的大腦 // 084
記憶宮殿的神奇拓展 // 094
Chapter 5 快速撲克記憶 // 101
撲克牌是提高記憶好工具 // 102
世界級撲克牌絕密訓練方法 // 104
Chapter 6 高效記憶法的實踐運用 // 109
學習運用之英語單詞 // 110
學習運用之歷史事件 // 116
學習運用之元素週期表 // 119
學習運用之地圖記憶 // 124
學習運用之數理公式 // 126
生活運用之人肉照相機 // 130
生活運用之竊聽風雲 // 134
生活運用之名人演講與聽記歌詞 // 137
生活運用之路癡找路 // 141
生活運用之買菜回家 // 144
Chapter 7 一起進軍世界腦力錦標賽 // 147
一分鐘瞭解世界腦力錦標賽 // 148
世界腦力錦標賽之抽象圖形 // 150
世界腦力錦標賽之二進制數字 // 153
世界腦力錦標賽之馬拉松數字 // 156
世界腦力錦標賽之人名頭像 // 159
世界腦力錦標賽之快速數字 // 162
世界腦力錦標賽之歷史事件 // 164
世界腦力錦標賽之一小時撲克牌 // 169
世界腦力錦標賽之隨機詞匯 // 171
世界腦力錦標賽之聽記數字 // 175
世界腦力錦標賽之快速撲克 // 177
後記：我和世界腦力錦標賽的故事 // 179
附錄：圓周率1000位 // 185
书名简译 : 世界级记忆大师教你人人学得会的高效记忆术
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