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心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則

US$19.18

【作者: 香港心理學會．輔導心理學部】
【出版社: 萬里機構】
【出版日期: 2021-10-22】
【分類: 心理勵志】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789621473653】

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貨號: 9789621473653 分類:

Description

心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則

　　本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則，協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒，使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。

　　全書分為三大篇章，第一章：關於情緒溝通及人際連繫、第二章：具疏導效能的溝通技巧、第三章：回應負面情緒，活用疏導技巧。
 

书名简译 : 心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則

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